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リセット(Reset)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-26 01:32:40.0
- 骨盤の歪み「後傾」
さて今回は骨盤の歪みが
身体にどのような影響を与えるか
お伝えしていきます！
まず骨盤とは
人間の上半身と下半身を繋ぐ基盤
人間の身体の土台となる部分です。
なので骨盤が歪んでしまうと
身体全体に影響を及ぼしてしまいます！
ソファや椅子に座るときに
お尻を前にズラして座っていると
骨盤が後ろに倒れてしまう
後傾の状態になってきます。
骨盤の上にある背骨が
本来まっすぐ上に
積み上がるはずが
後ろの方に積み上がっていくので
そのバランスを取るために
猫背の状態になりやすくなります。
猫背になっていると
肩こりや首こりなどの
大きな原因になってきます。
骨盤の後傾の状態を
長く続けていると
下腹部のたるみや
姿勢を良くしようと思っても
背骨付近の筋肉が硬直して
正しい姿勢ができない状態に
なってきます。
骨盤矯正をすることで
骨盤の状態を整えて
姿勢を改善し
肩こり、首こり、腰痛のない
体を目指しませんか？
いつでもご予約お待ちしております。
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