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リセット(Reset)のブログ
- 骨盤の歪み「左右差」
さて今回は前回に続き
骨盤の歪みが身体に及ぼす影響
について書いていきます。
前回は骨盤が後ろに傾いてしまう
「後傾」についてお話しましたが
今回は左右の傾きについて
お話していきます!
骨盤が左右どちらかに
傾いてしまうと
腰回りの筋肉のバランスが崩れ
腰痛の原因にもなります。
また女性の方ですと
ウエストラインの左右差が
出たりするので
立ち姿勢があまり美しくない状態に
なっていきます。
また内臓を支えている骨盤が
ずれることにより
内臓の位置が下がったりして
内臓が働きにくい環境に
なってしまうため
機能低下や代謝が落ちたり
お通じが悪くなることもあります。
骨盤が左右に傾く方の傾向として
座っている時に長時間脚を組んだり
立ってる時に同じ方にずっと重心を
寄せている方などは
骨盤の捻れが疑われます。
このような骨盤の左右差が
気になると思った方は
一度、ご相談くださいね。
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