骨盤の開きとその影響：2023年6月19日｜リセット(Reset)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-06-19 20:06:34.0

骨盤の開きとその影響: 今回は骨盤が
開きやすくなってしまうと
どういった症状が
起こりやすくなって
しまうのかについてです。

その骨盤が開くと
骨盤に支えられている
内臓の位置も下がっていきます。
すると内臓の動きが悪くなり
消化不良や胃もたれなどの
不調が出てきやすくなってしまいます。

上半身の骨格や筋肉にまで
負担がかかると
肩こり、頭痛などの
不調に繋がってしまいます。
また骨盤から下は
足へと繋がっていきます。

下半身の血行や
リンパの流れが
悪くなってしまったり
浮腫み
お腹やお尻に脂肪が
つきやすくなってしまいます。
股関節の位置の変化から
O脚やＸ脚になることもあります。

骨盤が開いてしまう原因で
考えられるのは
足を組んだり
あぐらをよくするといった
日常動作の悪い癖や
出産や筋力の低下
なども考えられます。

骨盤は全身を支える
土台とも言われます。
骨盤の歪みや開きは
日常生活の癖で
起こることがほとんどです。
毎日の生活の中で
何気なくやってしまうことが
原因になります。

少しでも骨盤の歪みや
開きが気になった方は
是非当院にご相談ください。
体の土台から
お身体を改善していき
不調が出ないように
根本の改善をしていきましょう！

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