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リセット(Reset)のブログ

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186件のブログがあります

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  • 体の不調と原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-26 14:40:53.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    今回は身体の不調や心の不調が現れやすいと言われている足裏についてです。足裏が硬くなってしまうことでバランス感覚が失われてしまう可能性があり普通に歩いていてもふらついてしま…続きを見る
  • 肋骨の開きと姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-23 10:26:53.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    今回は女性の方のお悩みに多い肋骨が開いてしまう原因についてお話しさせていただきます。まず肋骨は背骨と胸の真ん中にある骨にくっ付いていてドーム状になっています。その中に心臓…続きを見る
  • 自律神経の整え方
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    投稿日:
    2023-06-21 11:48:34.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    今回は自律神経の整え方についてです。自律神経とは内臓や代謝体温といった身体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。体と心を活発にする交感神経と休ませる副交感神…続きを見る
  • 骨盤の開きとその影響
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-19 20:06:34.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    今回は骨盤が開きやすくなってしまうとどういった症状が起こりやすくなってしまうのかについてです。その骨盤が開くと骨盤に支えられている内臓の位置も下がっていきます。すると内臓…続きを見る
  • 歯ぎしり 食いしばり
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-18 21:16:50.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    今日は歯ぎしりや食いしばりについてです。歯ぎしりや食いしばりの原因ははっきりと断定できるものはありません。複数の原因によるものだったりしますが下記のような要因が考えられる…続きを見る
  • 骨盤と体の歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-16 14:21:21.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    何もない所でつまづいたり足が引っかかったりした経験のある方いるでしょうか?まだまだ若いのになんで、、と思っている方もいるかもしれません。このつまづきの原因筋力低下やバラン…続きを見る
  • ストレートネックとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-12 12:29:04.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    ストレートネックについてです。ストレートネックとは本来は前方へゆるやかにカーブしている首が真っ直ぐになった状態を言います。原因は下向きの姿勢が増えて頭を支える首の負担が大…続きを見る
  • ストレスと体調不良
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-11 09:58:34.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    5月になるとよく聞くのが「5月病」4月から新生活がスタートし慣れない仕事内容や人間関係などで環境が変化していき知らない間にストレスがたまってしまい1カ月が経過するころには…続きを見る
  • 筋肉痛を予防しよう
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-09 00:55:41.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    皆さん筋肉痛は経験した事ありますか?久しぶりの運動や慣れない動きをしたあと誰しも一度は経験したことのある筋肉痛。そもそも筋肉痛とは運動によって傷ついた筋繊維を修復する過程…続きを見る
  • リンパの役割とむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-08 22:46:04.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    皆さんむくみについて理解してますか?むくみとは皮膚ないし皮膚の下に水分が溜まった状態です。血液中の水分が血管の外に異常に浸み出した状態のことを言います。リンパと言う言葉を…続きを見る

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