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Reset 骨盤矯正・小顔矯正

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199件のブログがあります

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  • 産後歪んだ体 整えましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-08 12:24:26.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    ボディケアって どんなことをするか というと骨盤矯正です!妊娠するときには必ずホルモンが分泌されその機能によりお腹や子宮が大きくなったり関節や靭帯が緩んで来るのでとても骨…続きを見る
  • ポッコリお腹 改善方法は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-07 09:59:22.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    ポッコリお腹にお悩みの方は 多いのではないでしょうか?実はそのポッコリお腹や骨盤姿勢が原因かもしれません……反り腰になっていたり猫背になってお腹の筋肉が使われていないとポ…続きを見る
  • 姿勢の悪さ 原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-06 09:46:09.0
    投稿者:
    辻野 将弘
    ご自分の姿勢気になりませんか?最近ではゲームやスマートフォンなど室内で過ごす事が多く外に出かける機会がかなり減ってきています。室内ではどのような姿勢でお過ごしですか?そも…続きを見る
  • 顔のむくみ 解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-04 11:48:12.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    顔のむくみにお悩みの方は多いのではないでしょうか?顔には30種類以上の筋肉があります。ですが、実際に普段使われる筋肉は3割程しかないのです。なので、むくみを取るためには自…続きを見る
  • 脚のむくみ 原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-02 09:44:31.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    悩まされている方も多い脚のむくみ。むくみすぎると痛みを感じてしまうこともあります。そもそも「むくみ」とは老廃物や不要な水分が回収されずに細胞間に溜まった状態のことを言いま…続きを見る
  • 寒暖差疲労とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-01 17:21:25.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    昼間はまだ少し暖かいですが朝晩は少し冷えるようになってきました。日中と夜の寒暖差が激しいと体調を崩す人が多くなりますが「なんとなく調子が悪い」と感じることはないでしょうか…続きを見る
  • 頭皮のむくみで起こる症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-30 13:02:12.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    「むくみ」と聞いて足や顔を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。実は、、、頭(頭皮)もむくんでしまうのをご存知ですか?頭皮がむくんでしまうと頭痛の原因になったり顔が大…続きを見る
  • 姿勢不良は疲労の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-29 09:12:45.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    今回は巻き肩になりにくいようにご自身で意識できるポイントがいくつかあるのでお伝えしていきます!・姿勢や生活習慣を見直すまずは姿勢や座り方から見直すことが大切です。座るとき…続きを見る
  • 巻き肩にならない為に
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-27 10:45:51.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    朝起きたときに肩や背中が張って重だるい...長時間座ってると腰が辛い...歩き回ると足が疲れやすい...等々.. こんなお悩みはないですか?それは姿勢不良からくる疲労かもしれません。…続きを見る
  • O脚と腹筋の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-26 14:51:29.0
    投稿者:
    藤川 綾香
    O脚は足だけの問題と考えられがちですがお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか?特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直…続きを見る

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