ベスト整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-11 08:49:08.0
- ～腰痛～2
- こんにちは！ベスト整骨院です！
本日は腰痛についてご説明します！
デスクワークだと、常に座っているのでお尻が凝ってきますよね？
そのまま放置していると大変危険です！
ポイント【臀筋】
臀筋とはお尻の筋肉です。
臀筋は骨盤まわりに付着していて、腰部の筋肉のサポートをしています。
大臀筋、中臀筋、小臀筋、この3つがとても重要です。
臀筋が硬くなってしまうと、骨盤が引っ張られてしまい
腰部の筋肉のサポートが出来なくなってしまいます。
是非、臀筋のケアを取り組んでみてください！
相模大野にあるベスト整骨院で一緒に改善を目指しましょう！ブログ画像【ベスト整骨院】
神奈川県相模原市南区相模大野３－１1－3 ルミエール相模大野2階
■営業時間：月～金 9:00～13:00 15:00～20：00
土・祝 9:00～15:00
日 9:00～17:00
■電話番号：042ー748－6916
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投稿者
ベスト 整骨院
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