ビューティーのブログ｜ハルミ美容整体大宮店(Harumi美容整体)

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ハルミ美容整体大宮店(Harumi美容整体)のブログ

ビューティーのブログ一覧

14件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-08 13:39:30.0

投稿者：

スタッフ

ビタミンC！！！

こんにちは、ハルミ美容整体大宮店です(^▽^)/本日は美容や健康の側面からも優秀なビタミンCについてです！ビタミンCは、別名をアスコルビン酸と言います♪生命を維持するのに欠かせ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-01 13:05:40.0

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スタッフ

ナッツには美肌効果

こんにちは！ハルミ美容整体大宮店です(^▽^)本日は、ナッツの栄養素と肌に与える効果についてです。ナッツにはビタミンEが豊富に含まれており、抗酸化作用により、有害な活性酸素か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-13 13:04:55.0

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スタッフ

マスクで肌荒れ、、、

こんにちは！小顔＆ハーブピーリング専門店　Harumi美容整体大宮店です。今回は、「マスクの肌荒れ」についてお話していきます。なぜマスクで肌が荒れるのか、【理由】　その１　「乾…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-21 13:20:38.0

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スタッフ

まだまだ乾燥が続きますね

こんにちは、ハルミ美容整体大宮店です(^▽^)/乾燥肌の放置は危険！今すぐ対策を空気が乾燥する季節になると、肌も乾燥してしまいますよね。肌の乾燥でお悩みの方はとても多いと思い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-22 10:57:38.0

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スタッフ

かぼちゃについて

みなさん…！透き通るようなお肌になりたくないですか？透き通るような透明感のあるお肌のために「カボチャ」を食べましょう！！カボチャで美肌に！かぼちゃには…・皮膚を乾燥から守…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-23 10:14:18.0

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スタッフ

お肌に良い食べ物

皆様、お肌にとって良い食べ物をご存知でしたでしょうか？？本日は、お肌に良い食べ物をご紹介させて頂きたいと思いますm(_ _)m実は、食生活を改善することで、肌に必要な栄養素が補…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-20 15:32:06.0

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スタッフ

睡眠の大切さについて

睡眠は、美肌を育てるための大事なインナーケアです。肌荒れが気になった時、夜にぐっすり眠ることで肌の調子が上向きになることを実感したことはないですか？寝ると失われた体力が回…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-18 10:08:06.0

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スタッフ

脂性肌の原因について

脂性肌の原因に肌の水分が不足している可能性があります。肌のバリア機能を働かせるには、角質層に十分な水分を与えてあげることが大切です。肌の水分量が少ないと肌のバリア機能が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-14 10:42:55.0

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スタッフ

お肌に影響を与える食べ物

皆様はお肌のために何か気をつけていることはございますか？(^^)今日は美肌になるためにとっても重要なお食事のお話をさせていただきます♪本来お身体にとって不要なものは便として排…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-12 11:21:38.0

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スタッフ

冬ですね

すっかり寒くなりましたね。皆さんは体調崩していませんか？今回おすすめする食材はほうれん草です！ほうれん草は鉄分、βカロテンが多く含まれる食品であり、貧血などに効果的で女性…続きを見る