ジムカツ(GymKatu)のブログ
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投稿日：2023-07-25 10:25:03.0
- 【ダイエット迷子必見】無理なく痩せる方法４選
1.「基礎代謝分はしっかり摂る！」
2.「少しでもいいから何かやる。筋トレ、ストレッチなど」
3.「急激に食べ物を減らさない」
4、『21時以降のつまみ食い』
ダイエット・ボディメイクのことならお任せください！(^^)
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ホームページ、Instagramデザイン凝ってつくっているので
ぜひ覗いてみてください(*^^*)
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本格整体×パーソナルジム
【小山ほねかつ整体院・小山パーソナルGym Katu】
栃木県小山市西城南1-35-18
無料駐車場4台広々と間隔が広くなっていて停めやすいです。
TEL：0285-39-8352 ※接客中の場合出られないことがあります。
HP：
・小山ほねかつ整体・整骨院→https://oyama-honekatu-seikotsuin.com/
・小山パーソナルGym Katu→https://oyama-gymkatu.com/
Instagram：
＠oyama_honekatu_gymkatu
LINE：@864pjhuj（＠マークを入れてＩＤ検索）
営業時間 平日9:00~21:00（最終受付20:00）
土曜9:00~17:00（最終受付16:00）
日曜日休み
祝日は月によって変動あり
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完全個室/プライベートサロン/誰にも見られない空間/
整体/パーソナルジム/整骨/パーソナルトレーニング/
ジム活/筋トレ/ストレッチ/筋膜リリース/マッサージ/骨盤矯正/肩こり/首こり/
姿勢矯正/骨おと/産後骨盤矯正/脚やせ/骨音/骨おと/ヘッドマッサージ/美尻矯正/
くびれ/脚痩せ/二の腕痩せ/ヘッドスパ/マタニティ/カイロプラクティック/ダイエット/
産後ダイエット/小顔矯正/美容整体/カッピング/肩甲骨/痩身/ボクシング/キックボクシング/
/小山/栃木県/栃木市/栃木/
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小山整骨院/小山パーソナルジム/小山パーソナルトレーニング/小山整体院/
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