ジムカツ(GymKatu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-09 10:53:19.0
- 【デスクワーカー必見】疲れない座り方４選
１、『背もたれまで深く座る」
→お尻の骨を真下にする。
２、「両膝、両足首をともに開く」
→膝の向きとつま先の向きを合わせる。
３、『脚を椅子の前に置き、膝の角度を90°以上にする
→90°以上伸ばしすぎない。
４、『脚の裏全体を地面に置く』
→土踏まずを潰さないように。
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本格整体×パーソナルジム
【小山ほねかつ整体院・小山パーソナルGym Katu】
栃木県小山市西城南1-35-18
無料駐車場4台広々と間隔が広くなっていて停めやすいです。
お店の目の前の青いカラーコーンが目印です
営業時間
平日9:00～21:00（最終受付20:00）
土曜9:00～17:00（最終受付16:00）
日曜日休み
祝日は月によって変動あり
++―――――――――――――――――――++
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