フラーダ(hlaada)のブログ
- 施術前後の過ごし方
- アーユルヴェーダの施術は
カラダに負担をかけずに
便や尿、汗から身体に溜まった毒素を
排出させるデトックス法です。
スロータスオイルによるマッサージと
発汗による施術効果を
よりご実感いただくため
施術前後の過ごし方についてご確認いただき
お試し頂ければと思います。
【前日】
消化に良いお食事を心がけて
いつもより多めに白湯をお召し上がりください。
お酒は控え目にしておきましょう。
【当日(施術前)】
なるべく施術の2時間前くらいまでに
お食事を済ませましょう。
長時間の空腹や食事直後、満腹を避けた方がよいです。
【当日(施術後)】
お食事は消化に良いものをとり
白湯を多めに飲みましょう。
また、飲酒、激しい運動は避けて
体を冷やすことや直射日光に当たることなど
急激な変化を避けていただき
なるべくゆっくりとお過ごしください。
【翌日】
白湯など水分を多めにとり
排便により毒素を排出させましょう。
デトックスには好転反応などといった
多少のリスクが伴います。
ですが、現代人の生活様式では
ストレスや毒素・老廃物などが溜まりやすく
健康的な暮らしのためには必要なものです。
是非お試しください!
★ホームページ
https://hlaada-detox.com/
★Instagram→施術動画もありますので是非ご覧ください!
https://instagram.com/detoxbiyou
★公式LINE ID
@131eyuii
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【初回限定】デトックス美ボディートリートメント120分 ¥22,000→¥13,200
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