2022年9月のブログ｜フラーダ(hlaada)｜ホットペッパービューティー

デトックス美容エステhlaada

デトックスビヨウエステフラーダ

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク

埼玉県行田市押上町※詳細は予約確定後にご案内いたします
JR行田駅より徒歩８分

フラーダ(hlaada)のブログ

2022年9月のブログ一覧

14件のブログがあります

1/2ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2022-09-29 11:47:56.0

投稿者：

鈴木奈穂

アーユルヴェーダ的　秋の過ごし方

“秋の夜長””十五夜”そして”中秋の名月”があるように寝苦しい残暑からやっと解放された秋。真夏ほどの体力の消耗はないものの夏の疲れが出やすい時期ですので引き続きケアは必要…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-27 08:20:54.0

投稿者：

鈴木奈穂

「食べる」ということの重要性

私はエステティシャンになる前病院で栄養士をしていました。今となってはありえないですが当時は厨房スタッフも病室まで入り患者さんのところまで配膳をしていました。なので、実際食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-26 14:18:16.0

投稿者：

鈴木奈穂

疲れが取れない方必見！！寝る前３分簡単セルフケア

ずっと疲労感がとれない朝から怠くて仕事に行きたくない休日は出かけるより寝ていたいちゃんと寝てるのにのに疲れが全然とれないこんな時は自律神経が乱れている可能性が大！そしてそ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-19 07:36:37.0

投稿者：

鈴木奈穂

メタボ健診

40～74歳の方を対象に日本人の死亡原因の約６割を占める生活習慣病を予防する為メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)に着目した健診を行われています。該当者もしくは予備軍とな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-18 09:58:00.0

投稿者：

鈴木奈穂

若さを保つ予防医学～東洋医学とは？

東洋医学は2000年以上前の中国で発祥し東アジア（日本・中国・韓国）の地域で発展した医学です。東洋医学では病気の一歩手前の状態を「未病(みびょう)」と呼び未病の状態を改善するこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-17 07:41:31.0

投稿者：

鈴木奈穂

ガチガチの肩甲骨まわりが痩せない原因

まず肩甲骨のしくみについて！肩甲骨とは背中の上部に羽のようについている三角形の２つの骨のこと。一部が鎖骨と繋がっていますが主に肩、背中の筋肉によって支えられており胴体から…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-15 12:56:10.0

投稿者：

鈴木奈穂

痩せたい！でも頑張りたくないという方集まれ！！

女性の多くが思っている願望「痩せたい」その願望を実現するべく努力されている方もいらっしゃいますが多くの方が日々のお仕事や家事育児など忙しくて中々運動する時間がない疲れちゃ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-14 08:12:27.0

投稿者：

鈴木奈穂

秋になるとなぜ急に眠くなる？

９月に入り朝晩の気温の寒暖差...なんだか急に眠くなったり身体がだるくなったりしませんか？それは、気温の変動で体が疲労しているサインです。季節の変わり目には自律神経が影響を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-12 09:26:38.0

投稿者：

鈴木奈穂

私が自宅でエステサロンをする理由

今日は、なぜ私が自宅でエステサロンhlaadaを運営するのか？ということについて書いてみたいと思います。まず、自宅サロン１本でやっていくと決めたのはコロナの感染拡大で最初の緊急…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-09 09:57:15.0

投稿者：

鈴木奈穂

下着のサイズ、合ってる？？

突然ですが皆さんは正しく下着選べていますか？正しく着用出来ていますか？体型が崩れる原因の１つ「間違った下着」無理に締め付ける下着やサイズの合っていない下着の着用は体型の崩…続きを見る