2023年10月のブログ｜フラーダ(hlaada)｜ホットペッパービューティー

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フラーダ(hlaada)のブログ

2023年10月のブログ一覧

8件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-29 09:31:33.0

投稿者：

鈴木奈穂

３つの快眠スイッチ

１. 副交感神経副交感神経が優位な状態になると血圧や脈拍数が下がり呼吸が穏やかになって眠りに入りやすくなります。・ぬるめの湯で入浴・ゆったりした音楽を聴く・読書・アロマをた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-26 02:05:49.0

投稿者：

鈴木奈穂

お客様からの声

いつもご利用ありがとうございます！たくさんのクチコミでのコメントとても嬉しく感謝しております。お越しいただいたお客様により気持ち良く、ゆったりとお過ごしいただけるよう少し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-25 11:25:20.0

投稿者：

鈴木奈穂

秋の乾燥対策～その２.肌

肌のガサガサやハリの低下目元や口元の乾燥小ジワなどこれらは体の水分の不足から肌の代謝が低下している証拠です！肌の不調を改善するには体の内側と外側からうるおい対策を実践し代…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-16 22:04:14.0

投稿者：

鈴木奈穂

秋の乾燥対策～その１.喉

秋は空気が乾燥する、燥の気候。乾燥により免疫力を低下させる秋特有の「燥邪」が影響していると考えられます。燥邪によって体の潤いが不足すると健康を維持する基本「気（き）」「血…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-13 18:33:48.0

投稿者：

鈴木奈穂

朝晩寒くなってきましたね

ついこの間までは「まだ暑い…」なんて言っておりましたが10月に入ってようやく秋が来て昼間はまだ暑くも感じますが風も冷たくなってきているし朝晩は寒くなってきました。きっとこの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-11 12:03:38.0

投稿者：

鈴木奈穂

滞りをなくして巡りを良くする

「健康な状態」でいるためには全身の細胞がしっかり機能していること。そのためには血液を通じて全身に必要な酸素と栄養をいきわたらせ老廃物を排出する。つまり！滞りをなくし血の巡…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-09 00:06:27.0

投稿者：

鈴木奈穂

猫背は代謝を下げるを解説！

このところ、朝晩が涼しいを通り越して寒くなってきました。うっかりすると朝、寒くて目が覚めるなんてことも…寒くなると身体が縮こまり猫背になりやすくなります。猫背の姿勢が続く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-04 17:26:09.0

投稿者：

鈴木奈穂

秋の不調の対処法

10月に入りやっと涼しくなってきました。今年の異常なまでの長～い夏、お疲れ様でした。夏の疲れが出ているところに10月に入っても昼間はまだ暑いそして朝晩は寒いという寒暖差が激し…続きを見る