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フラーダ(hlaada)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-10-11 12:03:38.0
滞りをなくして巡りを良くする
滞りをなくして巡りを良くする_20231011_1
「健康な状態」でいるためには
全身の細胞がしっかり機能していること。

そのためには
血液を通じて全身に必要な
酸素と栄養をいきわたらせ
老廃物を排出する。

つまり!
滞りをなくし血の巡りを良くすること
が大事なのです。

体内の循環が低下すると
身体が冷えて代謝が悪くなり
免疫力や自律神経の調整が低下します。
そして、肩こりや頭痛
疲れ、生理不順などの不調を
引きおこします。
不調を引きおこさないためには
血流を促して体内循環を整える。
つまり自然治癒力を高めること!

●自然治癒力を高めるポイント
1. 身体を温めること
2. バランスのよい食事をすること
3. 身体の滞りを流すこと
4. 心の滞りを流すこと

滞りをなくして
巡りを良くすることで
身体の不調を感じることなく
毎日をイキイキと楽しく過ごせるのは
まさに理想的ですね♪


★ホームページ
https://hlaada-detox.com/
★Instagram→施術動画もありますので是非ご覧ください!
https://instagram.com/detoxbiyou
★公式LINE
https://lin.ee/363htjqHw (ID @131eyuii )
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フラーダ(hlaada) 鈴木  奈穂
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エステティシャン
鈴木  奈穂スズキ ナホ
投稿者
フラーダ(hlaada) 鈴木  奈穂

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フラーダ(hlaada)のブログ(滞りをなくして巡りを良くする)/ホットペッパービューティー

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