フラーダ(hlaada)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-24 14:19:41.0
- 夏の終わりのだるさの原因
- お盆が過ぎ、夏も折返し...
まだまだ気温は暑いけど
空や風は着々と秋に近づいてます。
近頃ご来店されるお客様も
いつもより怠さを感じるという方が増えてきております
今日はこの
「夏の終わりの怠さの原因」
について、お話します。
原因はズバリ！
・暑さによる疲れ
・季節の変わり目による調整不足
・睡眠不足
１.暑さによる疲れ
今年の夏は特に猛暑日が多く
暑さによる疲れが蓄積されているため
夏の終わりになると体が疲れやすくなります。
２.季節の変わり目による調整不足
夏から秋にかけて
気温や湿度、風向き、気圧などが
急激に変わる時期です。
そのため、体が環境変化に
適応するために調整する時間
が必要になりますが
その調整不足が自律神経の乱れを起こし
疲労を引き起こします。
３.睡眠不足
夏は夜が短く寝苦しい夜も多いため
睡眠不足になることがあります。
睡眠不足は疲れを引き起こす
大きな原因となります。
これらの原因が複合的に働くため
夏の終わりには疲れがたまり
いつも以上に怠さを感じるように
なってしまうわけです。
当店は「疲れた時の駆け込み寺」
と言った感じでご利用いただいている方も
沢山いらっしゃいます。
しんどくなった時には是非
放ったらかしにはせず駆け込んでくださいね！
★ホームページ
https://hlaada-detox.com/
★Instagram→施術動画もありますので是非ご覧ください！
https://instagram.com/detoxbiyou
★公式LINE ID
@131eyuii
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