フラーダ(hlaada)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-28 19:47:15.0
- 首を含むヘッドマッサージ
- 脳には脳関門という
有害物や不要物が脳内に侵入しないよう
厳重にチェックする組織があります。
この関所を通過できるのは
アルコール・カフェイン・大麻
ニコチン・抗うつ薬などと限られている。
そのため、脳内疲労を取り除くことは難しいのですが
アロマ（精油）はこの脳関門を透過し脳内に取り込まれ
脳内の疲労物質や老廃物を取り除く手伝いをします。
香りは視覚や聴覚ほど重要視されていませんが
実は香りは第三の感覚と言われ
他の視覚や聴覚と違って脳に直接働きかけ
その働きを変化させることができる唯一の感覚です。
ラベンダーの香りなどは
副交感神経を刺激し
自発脳波でα波が増加し
瞬時にリラクゼーション効果を発揮します。
アロマを使用して行う技術は
肩や首を含むヘッドマッサージがおすすめ！
これらの部位のマッサージを行うと
約10分で身体がリラックスモードに入り
30分以上の技術を行うと
α波とα2波のデータを測定することができます。
これは脳がリラックスしている状態に加え
セロトニン（幸せホルモン） 分泌が
確認されたことになります。
香りによって脳の働きが円滑になり
リラックスして
「脳内疲労」が改善していく事を示しています。
脳内疲労に役立つ精油
・ラベンダー
・レモン
・ローズマリー
・ジャスミン
★ホームページ
https://hlaada-detox.com/
★Instagram→施術動画もありますので是非ご覧ください！
https://instagram.com/detoxbiyou
★公式LINE
https://lin.ee/363htjqHw (ID @131eyuii )
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