Total Body Care Ayurvedic Sphatika
トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ
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アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-26 13:02:36.0
- スリランカDay6
- 最終日のトリートメント アビヤンガ、フェイシャル、スカルプマッサージ、ニームのハーブスクラブだいぶ見ずらいですが、私の診断先生のメモ書き写メしました。
ワータがあがりすぎ、その次がピッタ
カパは下がっているので、ワータを下げるトリートメントメインで1週間行いました。
飛行機の移動などもあったので更にワータ増大しているのと、少しだけ時差があるので夜中に目が覚めたりと初日、２日目となんとなくだるさや頭の重みが少しありました。
３日目からすっきり、身体の不調が見当たらなく元気そのもの、久しぶりにこんなに身体の軽さを感じました。
朝起きても、寝起き独特の口の中の違和感もなく、びっくりの１週間でした。
心残りは、トリートメントを毎日するので、遠くに出かけられないこと。
次回は、アーユルヴェーダトリートメントの最初か最後に２日ぐらい世界遺産を回れるように計画を立てようを思っています。
また来ます！
「ありがとう」関わってくれたすべてのスリランカのスタッフの皆さん
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