たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 20:18:28.0
- 歩くのもつらい…妊婦さんの整体
- 歩くのもつらい…妊婦さんの整体
～本日のお客様とのお話から～
【整体と妊娠中の体の変化】
本日は、妊娠中のお身体に「つらさ」を抱えたR様にご来院いただきました。妊婦さんは体調や体型の変化とともに、些細な動作でも負担を感じやすくなります。R様も歩くだけで腰まわりやお尻に強い辛さが出て、立ち上がりや寝返りもため息が出てしまうほど。座り姿勢や床からの立ち上がりなど、日々の動きが難しくなる、とても共感できるお話でした。
【骨盤矯正でバランスをサポート】
カウンセリングでは、お身体の左右や前後バランスを丁寧にチェック。骨盤の高さや肩、股関節のかたさなど、人それぞれ偏りが強く出やすいことを改めて実感しました。妊娠中はホルモンの影響もあり、普段よりも筋肉に負担がかかりやすいです。R様には骨盤周囲や肩甲骨まわりを中心に、無理のない範囲でやさしく整体を行いました。「押されている強さもきつくない」とお声をいただけたので、安心して施術を受けていただけます。
【姿勢を少し意識して毎日を快適に】
妊婦さんはどうしてもお腹が前に出やすくなり、背中や腰に負担が増えてしまいます。施術後には「鏡で見るとバランスが違う」とのお言葉も。少しだけ姿勢を意識して、お身体がラクな状態を保つイメージを大事にしていきましょう。水分補給をしながら無理のない範囲で、ご自身のペースを大切にしていただきたいです。
【自分に合ったペースでのケア提案】
体調やご予定もある中、R様には次の1週間～10日ほどのタイミングでのご来店をおすすめしました。毎回のお身体の状態を見ながら、適切な間隔でサポートいたします。不安なことがあればいつでもご相談ください。
【青葉区・北仙台でサポート中】
妊娠中のお身体のケアは、青葉区や北仙台・北四番丁にお住まいの方からも多くご相談いただいています。お近くでお悩みの方は、どうぞ気軽に整体のケアをご相談ください。お待ちしております。
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