たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 16:58:24.0
- 抱っこが多いママの姿勢リカバリー整体
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～本日のお客様とのお話から～
育児を頑張る中、肩や腰が重たく、思わず「もう少し楽になりたい」と感じていらっしゃる方は多いですよね。本日は、4ヶ月のお子様を抱っこしながら日々奮闘しているT様がご来院くださいました。抱っこの繰り返しによる「肩こり」「腰の重さ」「手首のつらさ」、そして「姿勢の崩れ」に悩まれるご様子が、私にもとても共感できるものでした。
しっかり話を伺いながら、今の状態を丁寧にチェック。T様は特に「肩」「手首」「腰」への負荷を感じており、ご自身では姿勢や骨盤の傾きも気になるとのことでした。ご自分のお体がどんな状態が理想かとお尋ねすると、「軽やかな肩をキープできたら理想」と、率直な声を聞けました。
当院では、全体の「バランス」に着目してサポートを行います。育児や日常の中で自然と片方ばかりに力が入りがちになるため、「左右差」や「前後のバランス」の崩れが積み重なっていきます。骨盤矯正や整体によるケアは、そのような体の傾きや筋肉の偏りなどに幅広くアプローチします。
実際の施術では、肩・腰・股関節など体全体をやさしくほぐしながら、深い呼吸を意識した簡単なエクササイズもご提案しました。短い時間でも合間にできる動きを取り入れることで、ご自身でも「体をいたわる時間」が少しずつ持てるようにサポートしています。
「受けた後、肩まわりがふっと軽くなった気がする」とT様からのお声。こうしたご感想は私たちにとっても大きな励みです。普段なかなかご自分のケアに時間をかけられない方こそ、一度ご自身の体と向き合ってみるきっかけになれば嬉しいです。
青葉区・北仙台・北四番丁エリアで、育児や日常の疲れが気になる方。まずは気軽にご相談いただけたらと思います。お近くのみなさまの笑顔が増えるお手伝いを、整体の力でずっと続けていきたいと思います。
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