ナオルセイタイ ニッポリイン
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ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2023-07-27 15:29:00.0
- 噛むことの重要性について
- こんにちは('ω')ノ
NAORU整体 日暮里院 副院長の牛窪逸人です！
このブログでは「来院されたすべての患者様の健康寿命を上げるサポートをしたい」
上記のことをモットーとして、日々ブログ更新を行っています。
本日は「噛むことの重要性について」
皆さんは食事の際にしっかり噛んでいますか？？
現代の食事では、噛む力や咀嚼回数が落ちてしまい、あまり噛まなくても食事ができるようになってしまったのも
一つの弊害ですね
現代では、一度の食事で咀嚼回数は、600回程度で、江戸時代はなんと1400回も噛んでいたそうです！
咀嚼回数が減ることでなにが良くないかというと、唾液の分泌量が減ってしまうため、虫歯のリスクがかなり上がってしまいます。
唾液の働きとしては、
１ 虫歯の予防
2 抗菌、殺菌、消毒
3 感染症の予防
4 抗アレルギー
5 消化吸収を助ける
6 誤嚥防止
7 脳を成長させる
このような効果があります。
咀嚼回数が落ちるだけでも様々なリスクがありそうですね！
マスク生活が長い方も、上記のリスクを考えて、少し咀嚼回数を増やすことで今の不調が良くなるきっかけになる可能性もあります！
当院では、顎が使いにくい、かみ合わせが悪い、顎関節症がある方に関しても動きや痛みの評価、施術可能です！！
是非この機会に下記のクーポンからお得に施術を受けてみてください！！
◆NAORU整体 日暮里院
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「アクセス」
〒116-0013 東京都荒川区西日暮里２丁目１７－８ 細川ビル 3F
JR日暮里駅 東口 徒歩1分
整体／マッサージ／肩こり／骨盤矯正／むくみ／眼精疲労／肩甲骨／産後／マタニティ／ストレッチ
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