ナオルセイタイ ニッポリイン
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- 東京都荒川区西日暮里２-１７-８ 細川ビル3階
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ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2024-02-27 13:17:32.0
- 体が痩せてくる順番！！
- こんにちは！
皆さんは痩せてくる順番がある事はご存知でしょうか？
1．手首、足首
2．ふくらはぎ
3．肩周り（デコルテ含む）
4．二の腕
5．太もも
6．胸
7．お腹、背中
8．腰（ウエスト）
9．お尻
10．顔
肝臓に遠いパーツほど痩せやすいと言われています。
内臓に近いお腹や腰よりもお尻の脂肪が落ちにくいのは、女性の場合は子宮を守る役割があるからです。同様に顔も脳を守る役割があるため、脂肪が落ちにくいとされています。
このことから、気になっているパーツにダイエットの効果が目に見えず、焦ったときは「より痩せやすい部位に目を向ける」ことが大切です。
たとえばダイエットを開始してから手首や足首がスラッとしたと感じているのであれば、それは痩せ始めのサインです！「痩せ始めている＝ダイエットはスムーズである」と信じて続けていれば、気になるパーツもそのうち痩せていくはずです！
◆NAORU整体 日暮里院
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「アクセス」
〒116-0013 東京都荒川区西日暮里２丁目１７－８ 細川ビル 3F
～JR山手線日暮里駅～ 徒歩1分
～JR京浜東北線日暮里駅～ 徒歩1分
～京成線日暮里駅～ 徒歩1分
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