エステ×パーソナルジムGranBody【グランボディ】蟹江店
エステ パーソナルジムグランボディ カニエテン
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- 愛知県海部郡蟹江町城１丁目５８８ アーバン１F
- 近鉄蟹江駅から徒歩7分 駐車場完備 ≪口コミ4.8≫ ＃パーソナルジム＃痩身＃エステ
グランボディ 蟹江店(GranBody)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-25 10:33:03.0
- 変わりたいと思ったあなたへ。私がサポートできること
- こんにちは！小林です。
「今の自分を変えたい」「もっと自信を持ちたい」――そんな風に思ったことはありませんか？
その気持ちが芽生えた瞬間こそ、変化の第一歩です。
でも、「何から始めればいいのかわからない」「ひとりでは続かない」と感じて、立ち止まってしまう方も多いと思います。実際、私自身も過去にそう感じたことがありました。
だからこそ、私は“寄り添うサポート”を大切にしています。
ただトレーニングのやり方を伝えるだけではなく、あなたの気持ちに寄り添いながら、「その人に合ったペース」で、無理なく、前向きに続けられるようサポートします。
たとえば、「運動が苦手」「食事制限がつらい」という方には、生活に無理なく取り入れられるストレッチや、我慢しすぎない食事の工夫を一緒に考えます。体を変えることはもちろんですが、同時に“自分自身との向き合い方”も変わっていくのがボディメイクの魅力です。
私が関わった方の中には、「人と比べてばかりだったけど、自分の変化に気づけるようになった」「体が変わると、心も前向きになる」と話してくれた方もいます。
変わりたいと思った今のあなたは、すでに素晴らしい一歩を踏み出しています。
あとはその想いを、少しずつ形にしていくだけです。
一緒に、なりたい自分に近づいていきませんか？
あなたのペースで、あなたらしく。私はその道のりを、全力でサポートします。
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パーソナルトレーナー
小林 コバヤシ
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