ららら整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-20 22:28:24.0
- 【骨盤低筋鍛えてますか？？】
- 骨盤低筋
確かに聞いたことあるけど・・・
そもそも骨盤低筋ってなに？！
って方も多いかもしれません
だけどこの骨盤低筋！
未来も踏まえて必ずケアした方がいい大事な筋肉となります！
産後の骨盤低筋は
緩んでいたり
傷ついていたりと
もぉボロボロ( ；∀；)
妊娠中から
一生懸命赤ちゃんを支えようと
重みに耐え
出産時は赤ちゃんがでるために
傷をおい・・・
産後って全治１ヵ月の交通事故
なんてよく聞きませんか？
全治１ヵ月ってかなりですよ？？( ；∀；)
骨折したら
また元通り動かせるようにリハビリするのに対して
なぜ
骨盤低筋はリハビリしないのでしょうか。。
実際に、マイナートラブルに悩まれているママ達おおいです。
悩んでいるけど
育児におわれて後回しに( ；∀；)
尿漏れ気になるけど
産後だからしょうがないのかな？
などなど
骨盤低筋はケアしないと
更年期で影響がでるとも言われているんです。。。
ママとお子様と家族の未来の為にも
是非ケアしてほしい筋肉です(^▽^)/
最高の笑顔が１０年後２０年後と続くよう
ららら整体はサポートさせていただきたいです(^▽^)/
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院長
小幡 真理子オハタ マリコ
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