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パーソナルトレーニング CHALLENGE GYM

パーソナルトレーニングチャレンジジム

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  • 北海道札幌市中央区南9条西4丁目3-1 AMS TOWER 1005号室
  • 中島公園駅徒歩2分

チャレンジジム(CHALLENGE GYM)のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • リスペクトすぎる…
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-25 07:25:10.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!いきなりですが、『1日も、1回のトレーニングも、1レップも妥協しなかった』という言葉知っていますか?笑そう!ボディビルダー横川くんの名言です。先日行われた大会で…続きを見る
  • 1日があっという間に…
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-24 18:31:38.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!トレーニングを始めて8年目ですが、今が1番モチベーションが高く励めている気がします!今までが適当だった訳ではないけど、今はトレーニングのやり方、食事も計画的にボ…続きを見る
  • 久しぶりに!
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-23 21:34:33.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!今日は久しぶりに外でご飯を食べてお酒も飲みました!急遽行った居酒屋さんだったけど美味しかった~
  • 満腹です…
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-22 14:37:04.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!今日は朝から、すきやの牛丼を食べました!笑自分のメンテナンスカロリーも把握出来たので、痩せない様にカロリーを引き上げます!お腹いっぱいでも次の食事の時間がやっ…続きを見る
  • お客様に…
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-21 09:56:34.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!まだ11月なのに気温がマイナスまで下がっていますね…今年の冬は寒そうな予感が漂いますね~。インフルエンザ、コロナも流行っているみたいなので予防は徹底していきます…続きを見る
  • 20日目にして…
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-20 11:30:35.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!増量開始して20日間が経ちました。基本的にクリーンな物しか食べないので、やはり体重を増やす事が難しいですね…自分の1日の消費カロリーもある程度把握出来たので、今…続きを見る
  • 連続投稿が…
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-19 08:03:12.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!11月から毎日投稿をしていたのですが、遂に昨日途絶えてしまいました!笑昨日は一日があっという間で、ブログの事を忘れていました…ブログのネタもないので、最近の背中…続きを見る
  • ショック…
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-17 10:32:28.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!増量を始めて少しずつ増えていた体重が…戻ってしまいました!笑いやー本当に悲しいです。気を抜くとすぐ痩せてしまう…思い切ってカロリーを増やして今週も頑張ります!…続きを見る
  • 週に1回の!
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-16 21:12:53.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!今日は1週間に1回のチートデーと言う事で!?かつやで大量の揚げ物をウーバーしました!笑結果…全然食べれなかった!笑
  • 昔よく行っていた居酒屋が…
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-15 17:00:19.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!今日、通勤の際に通った昔に良く行っていた居酒屋が解体工事されていて寂しくなりました。前に通った時に閉店したのは知っていましたが…実際に取り壊しているのを見ると…続きを見る

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チャレンジジム(CHALLENGE GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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