最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-09 09:16:56.0
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オサダ モモカ
皆さまこんにちは♪今回は、5月新キャンペーンのお知らせです!「夏前に身体を仕上げたい...」そんな方にオススメです!~夏前駆け込みプラン~・パーソナルトレーニング 50分/12回※…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-01 14:49:33.0
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オサダ モモカ
皆さん、こんにちは!GWいかがお過ごしでしょうか^^今回は、脂質の見直しについてご紹介します!お食事に気を遣っているつもりなのに、なかなか痩せない、、、そのような方は、意外…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-27 13:08:19.0
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オサダ モモカ
皆さま、こんにちは!GWがスタートしましたね^^いつもお仕事、お勉強等頑張っている方々、この連休でしっかりお疲れを癒してくださいね♪さて、夏に向けてダイエットを本格的に行っ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-23 11:46:48.0
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オサダ モモカ
皆さま、こんにちは!今回は、レッグプレスをする際のお脚の位置についてご紹介します!レッグプレスは、スクワットに比べて、腰への負担を軽減させながらお尻と腿裏を鍛えることがで…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-20 11:27:28.0
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オサダ モモカ
皆さま、こんにちは!日差しが強くなってきましたね!!今回は、夏本番に向けてダイエットを行っている私のある1日メニューをご紹介します★朝 サーモン丼、ブロッコリー、ねばねば…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-16 11:15:12.0
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オサダ モモカ
皆さま、こんにちは!本日はトレーナーの私が夏に向けて本格的にダイエットを開始しましたので一日のルーティンをご紹介します★6時7時 起床 コーヒー作りしながら出勤準備…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-13 13:53:11.0
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オサダ モモカ
【当日予約受付のお知らせ】皆さま、こんにちは!ミントジム近くの桜は葉桜になり、初夏に近づいているのを感じます^^ミントジム赤坂店のご予約に関しまして、当日予約の受付を開始…
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サロンのNEWS
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- 2024-04-11 16:11:21.0
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オサダ モモカ
【Before After】オンラインコーチングを受けてくださっているお客さまの変化皆さま、こんにちは!今回は、オンラインでお食事管理のコーチングを受けてくださっているお客さまの1ヶ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-09 11:54:51.0
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オサダ モモカ
【お客さまのBefore After】皆さま、こんにちは!いかがお過ごしですか?今回は、モニターさまのお身体の途中経過をご紹介します!こちらのお客さまは、ミントジムでのお食事管理とト…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-08 14:30:42.0
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オサダ モモカ
皆さま、こんにちは!今回は、よくお客さまからご質問をいただく「ウエストを薄く細くするためのおすすめの腹筋運動は?」についてお答えします♪もちろん、腹筋運動もウエスト作りに…
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ミントジム 赤坂店(MintGym)のクーポン
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