ブログ5ページ目｜アタマツナグ(atama279)｜ホットペッパービューティー

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アタマツナグ

リラク
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アタマツナグ(atama279)のブログ

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196件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-18 22:40:17.0

投稿者：

櫻井由香

気分転換

「嫌なことがあると、ずっとそのことばかり考えてしまう」嫌なことや気になることがあると気持ちがそちらに向いてしまうことはよくあることだけど、リセットする時間も必要です！中々…続きを見る
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投稿日：

2024-10-16 08:27:27.0

投稿者：

櫻井由香

心配事が痛みに

心配事があると…常に考え過ぎてしまったり、イライラしたりと緊張やストレスが続くことで交感神経が優位に。交感神経が高まったままだと血管が収縮して血流が滞ってしまい全身のだる…続きを見る
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投稿日：

2024-10-11 07:48:37.0

投稿者：

櫻井由香

やりたいことができる！

今に満足していないなにか変えたい！でも…時間ないしでも…お金かけられないしでも…失敗したくないしと言っている間に同じこと考えているまま一年過ぎてしまった。なんてことはない…続きを見る
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投稿日：

2024-10-09 16:49:53.0

投稿者：

櫻井由香

男性も更年期？

「更年期」は、女性特有のものではありません！男性もホルモン（テストステロン）の急激な減少によって心と体のさまざまな不調を感じる更年期があります。女性の更年期が閉経前後と期…続きを見る
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投稿日：

2024-10-04 06:31:31.0

投稿者：

櫻井由香

あと3ヶ月

カレンダーが残り3枚。今年も…あと3ヶ月しかない。まだ3ヶ月ある！皆さんは、どちら？「やらなきゃいけないこと」だけじゃなくて「やりたいこと！」もして今年ラストを締めくくりた…続きを見る
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投稿日：

2024-10-03 13:22:29.0

投稿者：

櫻井由香

漢方オイル　ヘッドスパ

気温差に体がついていけない方が多いようですね～10月に入っても暑い日があったり、朝晩涼しかったり。自立神経が乱れまくりですよね。。そんな不調をどうにかしたい方！ぜひヘッドス…続きを見る
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投稿日：

2024-09-30 10:24:49.0

投稿者：

櫻井由香

10月お休みのお知らせ

明日から10月ですね！暑さもありますが秋も感じるようになりました！頭が重たい…最近心がモヤモヤしている…疲れたなぁ…ぜひ！ドライヘッドスパでスッキリしにいらしてくださいね♪…続きを見る
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投稿日：

2024-09-29 15:20:10.0

投稿者：

櫻井由香

ヘッドスパの頻度

ご来店いただくお客様の質問で多いのが「どの位のペースで通うといいですか？」私の考えは…「心地良いペースで笑」基本的には、3週間～1ヶ月がおすすめと言われています。これは頭…続きを見る
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投稿日：

2024-09-28 09:42:00.0

投稿者：

櫻井由香

上を向いて！

仕事中は、パソコン見たり移動中の電車では携帯でメールの確認。歩いている時も、下を向いて…はぁ。疲れたなぁ。肩こり気になるなぁと背中が丸まってしまう。心当たりありませんか？…続きを見る
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投稿日：

2024-09-26 11:10:43.0

投稿者：

櫻井由香

イライラが伝染

一緒にいる相手の感情を感じ取って同じ感情状態になることを「感情伝染」といいます。この感情伝染って…ポジティブな感情よりもネガティブな感情の方が伝わりやすい！だから自分が…続きを見る