ブログ6ページ目｜アタマツナグ(atama279)｜ホットペッパービューティー

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アタマツナグ(atama279)のブログ

最新ブログ一覧

96件のブログがあります

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投稿日：

2022-10-25 09:21:52.0

投稿者：

櫻井由香

脳疲労のサイン！

脳は「飽きた！」というサインを出して、休ませるために、その作業をやめさせたり、違うことをさせたりしようとします。そのサインを感じたら、景色を眺める！好きな音楽を聞くなど、…続きを見る
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投稿日：

2022-10-24 09:51:29.0

投稿者：

櫻井由香

頭皮がブヨブヨ？

頭皮は固いだけじゃないんです。ブヨブヨしているのも要注意！そのブヨブヨ…頭がむくんでいるのかも。頭皮がむくむ原因は、「血行不良」デスクワークやストレスによって頭部の筋肉が…続きを見る
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投稿日：

2022-10-22 23:38:39.0

投稿者：

櫻井由香

長時間のマスク

長時間マスクをして耳まわりが圧迫された状態が続くと…耳の上にある側頭筋がコリかたまります。側頭筋がコリかたまると頬を上に引き上げる筋肉が低下！その結果、頬がたるみやすくな…続きを見る
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投稿日：

2022-10-20 12:02:14.0

投稿者：

櫻井由香

こんな症状がでていたら脳疲労！

・記憶力が低下してきた・頭の中で判断→実行に移すまでに時間がかかるようになった・ボンヤリする時間が増えた・目が疲れる、乾く・朝までぐっすり眠れない・朝起きるのが辛い・食事…続きを見る
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投稿日：

2022-10-19 10:44:36.0

投稿者：

櫻井由香

冷え性対策

これから寒くなる季節。気になるのが体の冷え。気温だけではなく、長時間の同じ姿勢も血行不良で体の冷えの原因に。血行を良くするためには、ヘッドマッサージはもちろん！効果的です…続きを見る
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投稿日：

2022-10-13 12:59:45.0

投稿者：

櫻井由香

やる気がでない

やる気がでない　気分が晴れない　疲れやすい　眠れないこんな時には、ヘッドマッサージがおすすめです！でも…どうして？？それは、セロトニンが分泌されるから！セロトニンが分泌さ…続きを見る
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投稿日：

2022-10-11 18:46:53.0

投稿者：

櫻井由香

5人に1人が認知症！

2025年日本における65歳以上の5人に1人が「認知症」になると予測されています。認知症で最も多いのがアルツハイマー病。アルツハイマー病は、発症する20年前から脳内にアミロイドとい…続きを見る
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投稿日：

2022-10-10 22:38:54.0

投稿者：

櫻井由香

脳疲労

本当にやりたいこと！後回しにしちゃっていませんか？そんな簡単に仕事休めないし…子どもがまだ小さいし…私もそう思ってやらなかったことあります。でもできない！って決めちゃうの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-06 14:52:12.0

投稿者：

櫻井由香

更年期と自律神経の関係

女性は、年齢とともに4つのライフステージを経験します。１，思春期　２．性成熟期　３．更年期　４．老年期更年期は閉経の5年前から5年後までの10年間。でも閉経の年齢は人それぞれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-05 16:42:21.0

投稿者：

櫻井由香

次回予約でメンテナンス

忙しい方は、いつも交感神経の働きが優位になり、頭もフル回転。忙しいから、気が付くと自分のメンテナンスをすることが後回しに…頑張りすぎてしまう方におすすめなのが、先に“休む…続きを見る