リスターツセイタイイン パーソナルジム ヨノテン
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リスターツ 与野店(Re'starts)のブログ
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投稿日：2022-09-17 10:33:30.0
- 骨盤が歪むとおこる影響
- 皆さんこんにちは！Re’startsの品川です！
業界初、パーソナルジム×整体院 与野駅徒歩７分与野本町徒歩10分 2駅利用可 駐輪場あり
リスターツです！
当院では、骨盤矯正や姿勢矯正、猫背矯正など様々な矯正を行っておりますが
そもそも骨盤が歪むとなにがよくないのか、骨盤が歪むと身体はどうなってしまうのかを
ご存じでしょうか？
このことを知っているだけで今後のお身体の調子に影響する可能性がありますので
本日は「骨盤が歪むと起こる身体炎の影響」をご紹介したいと思います！
本来、骨盤は左右均等に位置しておりますが、
・脚を組む
・片足重心になっている
・バックを片掛けにしている
などの日常動作が癖になり徐々に左右のバランスが崩れ骨盤が歪みます。
骨盤は身体の中心に位置しており、様々な筋肉があるため歪んだ状態で歩いていたり座っているだけで
筋肉が張りやすくなります。
同時に骨盤に連結している背骨や足の骨などの位置も変わってくるため脚長差や側弯症になりやすいです。
また、骨盤は内臓を支えるための器でもありますので
歪むと内臓の位置が変わって内臓機能低下にも繋がってしまいます。
したがって骨盤が歪むと身体に及ぼす影響としては
〇腰痛
〇腰椎ヘルニア
〇股関節痛
〇膝の痛み
〇肩こり
〇自律神経失調症
などの症状が起きやすくなります。
これらの症状がでる前にご自身で足を組まない、両足重心を意識する、リュックを使用する
などの対策をしましょう！
当院では、骨盤の歪みや猫背を改善し身体が辛くならないような施術を行っております！
身体が辛かったり、歪みに気づいたら当院へ是非お越しになってください！#整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #歪み #骨盤矯正
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