2023年3月のブログ｜リスターツ与野店(Re'starts)｜ホットペッパービューティー

Re'starts整体院×パーソナルジム　与野店

リスターツセイタイイン　パーソナルジム　ヨノテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ

埼玉県さいたま市中央区下落合２－５－３辻村共同マンション店舗１０１
与野駅から徒歩7分、与野本町駅から徒歩10分

リスターツ与野店(Re'starts)のブログ

2023年3月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-29 15:41:33.0

投稿者：

品川輝

ストレッチをしましょう！

本日はストレッチの重要性についてご説明したいと思います！知っている方が多いと思いますがそもそもストレッチとは筋肉を伸ばす事をいいます！人間には約600ほどの種類の筋肉があり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-26 11:40:33.0

投稿者：

品川輝

骨盤が歪むとどうなるのか？

当院では、骨盤矯正や姿勢矯正、猫背矯正など様々な矯正を行っておりますがそもそも骨盤が歪むとなにがよくないのか、骨盤が歪むと身体はどうなってしまうのかをご存じでしょうか？こ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-23 12:45:09.0

投稿者：

品川輝

骨盤の歪みはありませんか？

あなたの骨盤「後傾」していませんか？骨盤が後傾しているとは図の右側の骨盤の状態を表します。骨盤が後傾するとはどういう状態かというと立っていても座っていても腰が後ろに倒れて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-20 12:05:42.0

投稿者：

品川輝

こむら返りについて

「こむら返り」って言葉をご存じではないでしょうか？こむら返りのこむらとはふくらはぎを指す言葉でふくらはぎがつってしまっている状態の事をいいます。こむら返りは特に女性に多く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-17 18:33:55.0

投稿者：

品川輝

椅子の正しい座り方について

今、在宅でパソコン作業やスマホ作業などで椅子やソファに座って長時間いることが多いのではないでしょうか。長時間座っていると姿勢が悪くなり、身体が辛くなりやすくなります。また…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-13 13:34:09.0

投稿者：

品川輝

シップについて

皆さんは肩こりや腰痛、怪我をした際に「湿布（シップ）」を使ったことはありますか？使ったことがあるという方は意外と多いかもしれませんがシップの効果と使い方をよく知らない方も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-10 09:58:47.0

投稿者：

品川輝

肩、正常に動きますか？

肩を動かしたりパソコン作業などで長時間同じ体勢をとっていると肩に痛みがあるときってないでしょうか？もしかしたら、その症状「肩関節周囲炎」かもしれません。今、当院に通ってい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-07 11:39:22.0

投稿者：

品川輝

骨盤矯正をしましょう！

当院では、骨盤矯正や姿勢矯正、猫背矯正など様々な矯正を行っておりますがそもそも骨盤が歪むとなにがよくないのか、骨盤が歪むと身体はどうなってしまうのかをご存じでしょうか？こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-04 09:51:10.0

投稿者：

品川輝

キッズスペースございます！

当店ではキッズスペースを完備しております！小さいお子様も整体を受けることができますし、お子様連れでも受けることが可能です！また、産前産後のマタニティ整体も行っておりますの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-01 16:06:31.0

投稿者：

品川輝

自分に合った枕使っていますか？

皆さんは寝る時に枕を使っていますか？枕には色々な種類があり材質や大きさによって合う合わないが存在します。自分に合った枕を使用していないと肩こりや頭痛、寝違えといった症状に…続きを見る