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リトリート(RetreaT)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-19 16:45:07.0
- お家でも
インストラクターMayuです
最近
「これ、お家でもできますか？」と
仰ってくれるお客様がちらほらで
とても嬉しく思います♪
皆さん、ご自分の身体と真剣に向かい合い
ここを伸ばすと良い感じです
ここに効いてます
これ苦手です
など、ご自分の身体との対話も
しっかりされていて素晴らしい！
１時間のセッションは、あっという間です
お家や職場で出来ることを
私も沢山お伝えできればと思っております
パーソナルだからこそ出来る
それぞれに合った
それぞれのペースで
進めていきますので
同じマシンや、マットでも
使い方は、まちまちです
1人1人のプランでお家でも
楽しんで頂けたらと思います
日常にピラティス
素敵な事ですね！
ピラティスの輪が広がる良いな～
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