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NAORU整体 池袋院

ナオルセイタイ イケブクロイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都豊島区西池袋5-10ー1 村中ビル4F
  • 池袋駅(JR各線/東武東上線/西武池袋線/東京メトロ各線)より徒歩7分【整体・矯正】

ナオル整体 池袋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

539件のブログがあります

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  • 整体で乗り切る!夏バテ対策法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-22 12:33:42.0
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体 池袋院の西川です!「最近なんだか体がだるい…」「食欲がないし、寝ても疲れが取れない…」それ、夏バテかもしれません!◆ 夏バテってどんな状態?高温多湿…続きを見る
  • 筋トレの効果を高める整体術!
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    投稿日:
    2025-07-21 15:43:38.0
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体 池袋院の西川です!「ジムに通っているけど、成果が出にくい…」「筋トレ後に肩や腰が痛くなる…」そんなお悩み、ありませんか?実はその原因、身体の歪みや柔…続きを見る
  • スマホ首がつらい人のための整体術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-19 21:12:01.0
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体 池袋院の西川です!「スマホを長時間見ていると首や肩がつらい…」「最近、姿勢が悪くなった気がする…」それ、“スマホ首(ストレートネック)”かもしれませ…続きを見る
  • 「美姿勢で毎日を快適に♪」 NAORU池袋院
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-18 12:22:09.0
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体池袋院の西川です。今回は「猫背」についてお話しします。現代人にとても多い姿勢の問題で、見た目の印象だけでなく、体の不調にもつながる重要なテーマです。…続きを見る
  • つらい肩こり、姿勢と血流がカギ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-16 10:37:48.0
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体 池袋院の西川です!「肩が重い」「常に張ってる感じがする」そんな肩こりにお悩みの方、とても多いです。デスクワークやスマホの長時間使用が当たり前になった…続きを見る
  • その腰痛、姿勢と習慣で変わります!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-15 12:20:52.0
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体 池袋院の西川です!「なんとなく腰が重い…」「朝起きると腰が痛い…」「長時間のデスクワークがつらい…」そんな腰の不調、放っておいていませんか?実はその…続きを見る
  • リンパを流して不調を改善!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-07-14 11:59:53.0
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体 池袋院の西川です!最近「リンパが詰まってるかも」と感じたことはありませんか?実はリンパの流れが滞ると、むくみ・冷え・疲労感・免疫力低下など、さまざま…続きを見る
  • 扁平足は放置せず整える時代へ! NAORU整体 池袋院
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-13 12:32:46.0
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体 池袋院の西川です!「立ちっぱなしだと足がすぐ疲れる…」「靴底の減り方が左右で違う…」そんな方、もしかすると扁平足かもしれません!◆ 扁平足とは?扁平…続きを見る
  • 足がつる原因は体のSOSかも?(こむらがえり)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-12 16:21:37.0
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体 池袋院の西川です!「夜中や朝方に足がつって目が覚めた…」「運動中や冷えたときにふくらはぎがつる…」そんな経験、誰にでもありますよね。“足がつる”=筋…続きを見る
  • つまづきやすいのは“体のサイン”かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-11 10:46:24.0
    投稿者:
    西川 智也
    こんにちは!NAORU整体 池袋院の西川です!「よく足が引っかかる」「平らな道でもつまづくことが増えた」そんな経験はありませんか?実はそれ、筋力の低下や姿勢の乱れ、身体のバラン…続きを見る

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ナオル整体 池袋院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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