【寒暖差と戦う肌へ】この時期特有のニキビを防ごう♪：2024年3月14日｜トランザット代官山(TransATT)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-14 19:07:40.0

【寒暖差と戦う肌へ】この時期特有のニキビを防ごう♪: 春の訪れを告げる暖かい日差し、それとは裏腹にまだ冷たい風が吹き抜ける朝晩。
この寒暖差が楽しい季節の変わり目を演出してくれる一方で、
お肌の悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？
そう、私たちの肌も季節の変わり目に敏感に反応してしまうのです。

特にニキビは、季節の変わり目によく現れるお肌のトラブルの一つ。
気温と湿度の変化が肌のバリア機能に影響を及ぼし、
ニキビが発生しやすい環境を作ってしまいます。

【肌ケアチェック】
まずは、肌の保湿を心がけましょう！
寒暖差による乾燥は、肌トラブルの大敵です。
しっかりとした保湿ケアで、肌の水分バランスを整えることが重要です。
また、洗顔は優しく丁寧に。
肌をこすりすぎず、余分な皮脂や汚れを落としましょう！

そして、バランスの良い食事と十分な睡眠。
美肌を保つためには、内側からのケアも忘れてはいけません。
ビタミンやミネラルをしっかりと摂取し、肌の再生を助けましょう！

ニキビに悩むことなく、心地よい春の日差しを存分にお楽しみください!(^^)!
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