山下陽生のブログ2ページ目｜ストレッチプロ嘉島店(STRETCH PRO)

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ストレッチプロ嘉島店(STRETCH PRO)のブログ

山下陽生のブログ一覧

39件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-06 12:06:06.0

投稿者：

山下陽生

祝新年抽選会

皆さまこんにちは♪STRETCHPRO嘉島店の山下です!(^^)!明けましておめでとうございます。今年度もよろしくお願い致します！嘉島店では1/9（火）～1/14（日）の6日間、祝新年抽選会を開…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-12-16 15:32:41.0

投稿者：

山下陽生

筋トレとストレッチどちらを優先するべきか

こんにちは、STRETCHPROの山下様です(^^)！早いもので、もうじき2023年が終わり新年を迎えますね。みなさまはどのようにして過ごされる予定でしょうか？柔軟性と筋力どちらを優先する…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-12 12:17:30.0

投稿者：

山下陽生

脚がつる理由と対処法

こんにちは！STRETCHPROの山下です(^^;最近は日中暖かく、夕方から明け方にかけて冷え込む日が続いていますね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。皆さま’最近つりやすいな～’なん…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-11-09 15:57:51.0

投稿者：

山下陽生

フォームローラー〉〉〉ストレッチポール

皆さまこんにちは♪STRETCHPROの山下です！突然ですが、皆さま「フォームローラー」をご存じでしょうか。フォームローラー（上記の画像）とは、筋膜リリースを効率よく行うためのアイ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-11-02 18:26:52.0

投稿者：

山下陽生

ゴルフとストレッチ【スコアアップの秘訣】

皆さまこんにちは♪STRETCHPROの山下です！最近は、気候に恵まれていますが、何をしてお過ごしでしょうか...？スポーツの秋、読書の秋　様々な秋の過ごし方がございますが、最近はゴ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-22 16:14:07.0

投稿者：

山下陽生

ストレッチポールvsセルフストレッチ

皆さま、こんにちは。STRETCHPRO嘉島店の山下です！！朝・夜は寒かったり、昼は暑かったりと極端な気温になってきましたね。体調には皆さま気を付けて下さいね！！今回はストレッチポ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-10-19 17:49:04.0

投稿者：

山下陽生

サ活のススメ

皆さま、こんにちは。STRETCHPRO嘉島店の山下です！ほつほつと秋を感じる今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。皆さん、サ活してますか？今でこそ流行りのサウナですが、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-15 16:05:41.0

投稿者：

山下陽生

山下の福岡旅

皆さま、こんにちは。STRETCHPRO嘉島店の山下です！少しずつ秋の気配を感じる今日この頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。先日の僕の何気ない、福岡県での休日をご紹介します…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-02 16:23:03.0

投稿者：

山下陽生

寝ても疲れがとれないあなたへ

皆さまこんにちは♪皆さま、こんにちは。STRETCHPRO嘉島店の山下です！8月も終わり、新しい季節の訪れを心から待っているそんな今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。夏の疲…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-03 14:20:42.0

投稿者：

山下陽生

僕の休日の過ごし方！

皆さま、こんにちは。STRETCHPRO嘉島店の山下です！梅雨が明け、暑い夏の日々、皆さまいかがお過ごしでしょうか。先日のお休みに自然を堪能してきました。そんな僕の休日をご紹介しま…続きを見る