山下陽生のブログ3ページ目｜ストレッチプロ嘉島店(STRETCH PRO)

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ストレッチプロ嘉島店(STRETCH PRO)のブログ

山下陽生のブログ一覧

39件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-23 17:20:54.0

投稿者：

山下陽生

お酒とストレッチの密接な関係性

皆さま、こんにちは。STRETCHPRO嘉島店の山下です！梅雨の時期から夏へと季節が移り変わる、季節の変わり目ですね。一日の中で雨が降ったり晴れたりと変わりやすい日が多く、気温の変…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-09 16:18:47.0

投稿者：

山下陽生

あなたに翼を授けます

皆さま、こんにちは。STRETCHPRO嘉島店の山下です！突然ですが、‘肩甲骨剥がし‘をご存じでしょうか。今では聞き馴染みのある言葉だとは思いますが、具体的にどんな効果かわからない…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-10 14:00:06.0

投稿者：

山下陽生

バルサｖｓヴィッセル神戸

皆さま、こんにちは！梅雨真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか。先日、新国立競技場で開催されたバルセロナｖｓヴィッセル神戸を観てきました！！！僕自身バルサが大好きで毎試…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-06-01 17:43:05.0

投稿者：

山下陽生

ストレッチの虜になる方続出！その驚くべき効果とは？

あなたはストレッチをしてなくて損している？ストレッチの効果を知らずにいませんか？ストレッチは身体にさまざまな効果をもたらす活動ですが、あなたはそれを十分に活用していますか…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-26 16:57:30.0

投稿者：

山下陽生

スポーツ選手はなぜ柔軟性が大切といわれるのはなぜ？

こんにちは♪STRETCHPROの山下です!(^^)!皆さま元気でお過ごしでしょうか。私たちの身体と心も、季節の変化に合わせて柔軟に適応する必要があります。そこで、今日は、なぜスポーツ選…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-29 17:39:46.0

投稿者：

山下陽生

仙腸関節とストレッチの重要性

こんにちは♪STRETCHPRO嘉島店の山下です！皆さま突然ですが、「仙腸関節」をご存知ですか？仙腸関節は、仙骨と腸骨がつながっている関節で、人間の体の中でも特に重要な関節の一つで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-17 13:46:31.0

投稿者：

山下陽生

ストレッチで得られる相乗効果

こんにちは♪ STRETCHPRO嘉島店の山下です！突然ですが、"ストレッチを行うと筋肉は付きにくくなる"という話を聞いたことがある方はいらっしゃいまんか？結論から言うと実際にはその…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-04-16 17:35:36.0

投稿者：

山下陽生

大谷選手の身体に隠された凄さ

こんにちは♪STRETCHPRO嘉島店の山下です！季節の変わり目ですので、お身体には十分お気をつけください(^_^)/今回は大谷翔平選手の身体の凄さについて語ってみます。大谷選手は身長19…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-04-14 15:35:17.0

投稿者：

山下陽生

ストレッチとダイエットとの密接な関係について！

こんにちは！STRETCHPROの山下です。今回はストレッチとダイエットとの関係性について少しお話をさせていただきます。ストレッチは、身体を柔軟にし、筋肉をほぐすことで、様々な効果…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-07 18:26:01.0

投稿者：

山下陽生

体へのやさしさを追求した植物性プロテイン！

こんにちは！ＳＴＲＥＴＣＨＰＲＯ嘉島店の山下です！今回は、体に無添加100％植物性プロテインナチュラグランプロについてご紹介します。近年、健康や美容に関心が高まっている方…続きを見る