おすすめメニューのブログ｜ストレッチプロ嘉島店(STRETCH PRO)

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ストレッチプロ嘉島店(STRETCH PRO)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

25件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-16 17:23:19.0

投稿者：

山下陽生

ストレッチはダイエットに有効？

こんにちは♪STRETCHPRO嘉島店の山下です！春訪れは新たな時期の始まりです♪花が咲き、自然が目覚める中、私たちも新しい生活習慣を取り入れる絶好の機会です！春の陽光が心地よく、…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 13:53:32.0

投稿者：

水上晃

新たな歴史に、

こんにちは！STRETCHPROの水上です！もうすぐ熊本で行われるビックイベントをご存知でしょうか？熊本にいる方であれば皆さん知っていると思われる！熊本城マラソンです！今年は2月１8…続きを見る
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投稿日：

2024-01-19 17:11:14.0

投稿者：

山下陽生

身体が硬いランナーの方必見！！

STRETCHPROの山下です！ 1月も後半に差し掛かりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。2月は熊本での一大イベントが控えています・・・それは！！！『熊本城マラソン』です！！！…続きを見る
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投稿日：

2023-12-14 18:48:07.0

投稿者：

水上晃

スマートフォン

こんにちは！STRETCHPROの水上です最近スマートフォンなどの使い過ぎで体がバキバキだよという方が多数いらっしゃるので、スマートフォンなどの使用の注意点また、それが原因で起こる…続きを見る
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投稿日：

2023-12-12 12:17:30.0

投稿者：

山下陽生

脚がつる理由と対処法

こんにちは！STRETCHPROの山下です(^^;最近は日中暖かく、夕方から明け方にかけて冷え込む日が続いていますね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。皆さま’最近つりやすいな～’なん…続きを見る
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投稿日：

2023-09-02 16:23:03.0

投稿者：

山下陽生

寝ても疲れがとれないあなたへ

皆さまこんにちは♪皆さま、こんにちは。STRETCHPRO嘉島店の山下です！8月も終わり、新しい季節の訪れを心から待っているそんな今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。夏の疲…続きを見る
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投稿日：

2023-07-23 17:20:54.0

投稿者：

山下陽生

お酒とストレッチの密接な関係性

皆さま、こんにちは。STRETCHPRO嘉島店の山下です！梅雨の時期から夏へと季節が移り変わる、季節の変わり目ですね。一日の中で雨が降ったり晴れたりと変わりやすい日が多く、気温の変…続きを見る
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投稿日：

2023-07-15 13:11:53.0

投稿者：

小島雅斗

頭皮硬くなってないですか？

こんにちは！ストレッチプロの小島です！みなさん頭皮ケアはできていますか？冷房の効いた室内で過ごしたり、屋外で強い日差しをあびることで頭皮はかなり乾燥していきます。乾燥して…続きを見る
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投稿日：

2023-07-11 18:42:16.0

投稿者：

甲斐華那子

柔軟性を高めるメリット('◇')ゞ

こんにちは！STRETCHPROの甲斐です(^^♪皆さま、カラダの柔軟性に自信はありますか？？身体が硬いことを年齢のせいや元々、硬いからとあきらめている方！！危険です(>_<)柔軟性がない…続きを見る
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投稿日：

2023-07-09 16:18:47.0

投稿者：

山下陽生

あなたに翼を授けます

皆さま、こんにちは。STRETCHPRO嘉島店の山下です！突然ですが、‘肩甲骨剥がし‘をご存じでしょうか。今では聞き馴染みのある言葉だとは思いますが、具体的にどんな効果かわからない…続きを見る