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ストレッチプロ 嘉島店(STRETCH PRO)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-01 13:25:27.0
- 今年は頑張ります！
- こんにちは♪STRETCHPROの笠崎です！
数日前は暖かな陽気が続いて春の訪れ？と思っていたら、また寒い日々が・・・
体調など崩されていませんか？
今年は色んなことに挑戦したいと思っていた矢先、ママ友さんからヨガのお誘いがあり行ってきました。
出産前にマタニティヨガを2回ほどしたこがあったのですが、ちゃんとしたヨガは初めて！
１時間のレッスンですが、身体を伸ばしてリラックスして有意義な時間を過ごせました。
普段行っているストレッチと似ていることが多いのですが、職業柄、この筋肉が、、、ここをもっと動かしたら、、、と一つ一つの動きに気づきがあってとても勉強になりました。
お休みの時はまた参加しようと思っています(^▽^)/
そして最近は英語の勉強もしています！
先日は20年ぶりくらいに資格試験を受けてみました。学生さんに混じって受けるのはとても新鮮な気持ちで緊張しましたが、楽しかったです♪まだ合格発表はおこなわれてませんが、早くも次の級の勉強を開始しました！※ここで宣言しないと三日坊主になりそうなので言わせてください(笑)
今年は色んな事に挑戦して、視野を広げたいと思うので、おすすめがあれば教えてください(^^♪
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