ストレッチプロ 嘉島店(STRETCH PRO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-12 18:21:56.0
- ストレッチ専門店ってなに？
- ストレッチプロ嘉島店の山下です！ストレッチ専門店での「流れ」をご紹介します。
初めての方でも安心できるように、来店から施術後までを分かりやすくまとめました。
これを読めば「ちょっと試してみたいかも」と思えるはずです！！！
「ストレッチって自分でするもの」そんなイメージを持っていませんか？
実は、パーソナルで行うストレッチには、自分だけでは届かない深い筋肉までほぐせる魅力があります。
1.まずは同意書へのご記入を行っていただきます！
ケガや持病がある方は、遠慮なくお伝えください。
2.お着替えが必要な方はお着替え
更衣室、ロッカールーム、お手洗い完備してます！
ストレッチ用の上下のウェア（S～3Lサイズ）もあるので手ぶらでOKです！
お仕事帰りやお買い物のついででも、気軽に立ち寄れます！
3.問診
生活習慣やお悩みを確認しながら、トレーナーがお客様の普段の生活について尋ねていきます！
そして、姿勢やお悩みの動作などのチェックをおこないます！
4.施術スタート！
「ストレッチ＝自分でやるもの」というイメージを持っている方も多いと思いますが、
トレーナーがお客様それぞれに合わせたあなただけの施術メニューで身体を伸ばして整えていきます。
強さなどご不安があれば、遠慮なくお声かけください！
5.アフターチェック
施術後は柔軟性を再チェック。
ビフォーアフターを比べると「ここまで変わるの!?」と驚く方も多いです。
終わったあとのスッキリ感を、ぜひ体感してください。
6.最後にお客様に合わせたご自宅でもできる簡単なストレッチをお伝えします！おすすめしたい方
肩こりや腰のだるさが気になる、デスクワークで体がガチガチ、
疲労回復したい、 スポーツ後のケアやパフォーマンスアップを目指したい
ご予約やご質問は、お気軽にお電話ください！
皆様のご予約をお待ちしております(*^^*)
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