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リセラ整体院 高崎本店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-07 13:06:25.0
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
こんにちは！今回は姿勢の中で気にされることの多い、巻き肩についてお話しします。まず巻き肩とは、肩が丸まった状態のことを言います。猫背とは違うので、背筋は伸びているのに肩だ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-05 16:32:24.0
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
こんにちは！肩こりがひどくてなかなか眠れないなんてことはありませんか？そんな方に、寝る前のおすすめストレッチをご紹介します。夜眠れないのは、肩に過剰な力が入っていることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-03 11:55:33.0
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
皆さんの頭皮はどのような状態ですか？頭皮の固さからお顔の歪みやむくみたるみにも。。。頭皮を指の腹で掴むようにご自身でチェックしてみてください。頭皮が固く動かない人→コリが…続きを見る
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