リセラ整体院 高崎本店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-06 10:35:24.0
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
二の腕のたるみ、気になりますよね。もしかしたら、姿勢の悪さや巻肩を放置していることが原因かも？二の腕をすっきりさせるタオルストレッチをご紹介！日常生活では、腕を後ろに引い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-04 11:37:16.0
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
今回は整体をうけて得られる効果についてご紹介します。整体って本当に効果があるのか、、、整体は大きくわけると、身体のゆがみが整う、血流やリンパの流れが良くなる、という効果が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-03 10:58:04.0
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
仰向けで上半身を起こす腹筋運動。うまく上半身を起こせない…首や腰が痛くなる…そんな方にお勧めしたい、壁ピタ腹筋！重力をうまく使って、頑張らずに腹筋力がアップします！１、壁…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-28 18:00:11.0
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
今回は、骨盤の矯正に椅子は効果的なのかをご紹介します。骨盤矯正椅子は、骨盤を立たせて正しい姿勢をサポートできるアイテムです。正しい姿勢を意識しても、いつのまにか姿勢が崩れ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-02-27 15:03:54.0
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
こんにちは。本日はリセラ整体院の人気メニューのご紹介します。【人気No.1】は腰痛、骨盤の歪みやぽっこりお腹に効果的な［骨盤矯正］です。みなさんはこんな症状がありませんか？腰…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-25 11:10:42.0
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
今回は、簡単にできる骨盤矯正ストレッチをご紹介します。骨盤のゆがみとは腰骨の高さが左右で違うと骨盤がゆがんでいると感じるかと思いますが、骨自体がゆがむことはありません。ゆ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-24 11:27:58.0
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
花粉が気になる季節ですね、鼻水くしゃみ目のかゆみ…でもその鼻水、実は乾燥が原因かもしれません！東洋医学では、乾燥する時期に肺や大腸に不調が出やすく、鼻水や咳が出やすいと言…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-23 16:48:30.0
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
マスク生活が長い間続いていますが、3月13日からマスク着用は個人の判断にまかせるということになりましたね。マスク生活が長くなり、顔を隠すことに慣れてきてませんか？マスクを外…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-21 12:15:55.0
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
皆さま、耳にはたくさんのツボが集まっているのをご存知でしょうか？耳の周りにはリンパ節、ツボが集まっているので、耳をマッサージすれば、うれしい効果がたくさん得られます。耳マ…続きを見る
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スタッフ
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