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整体 エクササイズ Best Body

セイタイ エクササイズ ベスト ボディ

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ベスト ボディ(Best Body)のブログ

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113件のブログがあります

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  • 新入りサンタです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-30 14:06:13.0
    投稿者:
    出井 美知子
    明日から12月。BestBodyもクリスマス装飾を始めました♪2年前に【ヨガサンタ】さんに出会ってしまってから、クリスマス装飾が年々賑やかになってきました。1年目、このサンタさんに心…続きを見る
  • 母のカートデビュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-20 16:39:23.0
    投稿者:
    出井 美知子
    先日、母がまた転倒しました。もうこれで何度目だろうか(^_^;)しかも、また顔から。 年々X脚が酷くなり、脚の筋力がなく、膝が伸びた状態でせかせか歩く。そら転びますわ(^_^;)今回…続きを見る
  • 毎日パックの効果は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-10 16:01:17.0
    投稿者:
    出井 美知子
    韓国旅行ブログを連続で載せてましたが、韓国土産と言えばパック。【美白】【ハリ】の2種類を用意してました。「美白とハリ、どっちがいい??」と聞くと、オーバー40の声は即答「ハ…続きを見る
  • 母の推し活韓国旅行~4
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-09 00:25:55.0
    投稿者:
    出井 美知子
    今回、韓国旅行でとても助かったのが、タクシーアプリ【TABA】です。韓国専用の外国人観光客向けのぼったくり防止のアプリです。これは非常に助かりました。カカオタクシーが有名です…続きを見る
  • 母の推し活韓国旅行~3
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-08 07:56:03.0
    投稿者:
    出井 美知子
    今回の旅行は、母の行きたい所を最優先してほぼ計画通りに行けたので大満足なのですが、唯一失敗したのは食事です。何故か食欲が全くなく、膨満感で1日1.5食で、ほぼまともに食べてま…続きを見る
  • 母の推し活韓国旅行~2
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-07 13:14:48.0
    投稿者:
    出井 美知子
    ≪3日目≫龍仁大長今パーク(旧ドラミア)へ。ここは、日本でいう京都の映画村みたいな所で、【トンイ】 が大好きな母は、王様チ・ジニさんのパネルを見つけて喜んでおりました。こ…続きを見る
  • 母の推し活韓国旅行~1
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-06 09:46:41.0
    投稿者:
    出井 美知子
    10月末に3泊4日で韓国に行ってきました。もちろん、母の推し【ソ・ジソブ】さんの推し活です。一番大好きなドラマ、【私の恋したテリウス】のロケ地巡りが目的で、綿密に計画を立てて…続きを見る
  • ペアトレーニングもできます
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-20 17:51:32.0
    投稿者:
    出井 美知子
    基本的に、当店のパーソナルトレーニングは1対1、マンツーマンなのですが、ご要望があればペアトレーニングも承っております。最近も、BestBodyに通って頂いているお客様のご紹介で…続きを見る
  • おかげさまで3周年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-08 18:33:02.0
    投稿者:
    出井 美知子
    本日10月8日で、BestBodyは3周年を迎える事が出来ました。BestBodyにご来店頂いた皆様、本当にありがとうございます。1年目は、なかなかお客様が定着せず、土日でお客様が1人の日もあ…続きを見る
  • 腰痛を克服するには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-20 17:36:37.0
    投稿者:
    出井 美知子
    私自身、初めて腰痛になったのは小学校5年生の時、バレーボール部の練習中に違和感と痛みが走り、それからは激痛ではないが慢性的に何となく痛いという状態。そして30歳の時に、それ…続きを見る

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