ブログ11ページ目｜ファング東武練馬店(FANG)｜ホットペッパービューティー

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ファング東武練馬店(FANG)のブログ

最新ブログ一覧

265件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-10-14 11:05:04.0

投稿者：

名和大志

白米！！

こんにちは！FANGパーソナルジムです！皆さんどうお過ごしでしょうか？先日新潟の知り合いの方からお米を送っていただきました。普段スーパーなどで購入するのでおいしさが全然ちがい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-13 13:00:28.0

投稿者：

名和大志

冬ダイエット

こんにちは！FANGパーソナルジムです！皆さんどうお過ごしでしょうか？冬になると美味しいものが沢山出てきます。それに水分も不足しがちですので塩分量は控えお水を沢山飲んでみてく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-12 15:55:15.0

投稿者：

名和大志

チートデイ！

こんにちは！FANGパーソナルジムです！皆さんどうお過ごしでしょうか？先日チートデイで焼肉に行って来ました。久しぶりに気にせず食べれたので体力も気持ちもリフレッシュすることが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-10 12:10:52.0

投稿者：

名和大志

カボチャ！！

こんにちは！FANGパーソナルジムです！皆さんどうお過ごしでしょうか？ハロウィンの時期に来てカボチャを見る機会が増えたと思います。カボチャは緑黄色野菜の代表格でカロリー、ビタ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-09 12:37:34.0

投稿者：

名和大志

雨模様

こんにちは！FANGパーソナルジムです！皆さんどうお過ごしでしょうか？雨が降り気温も下がってくると体が冷えますよね？そうすると代謝も下がり免疫力も下がるので厚着やお風呂にしっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-08 09:15:56.0

投稿者：

名和大志

サツマイモ！

こんにちは！FANGパーソナルジムです！皆さんどうお過ごしでしょうか？先日スーパーに行くと今が旬のサツマイモが売ってありました。中はホクホクですごく甘くて絶品でした！サツマイ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-07 10:29:05.0

投稿者：

名和大志

コストコ！

こんにちは！FANGパーソナルジムです！皆さんどうお過ごしでしょうか？先日コストコに行き食料を調達してきました！お肉、オイコスヨーグルト、プロテインなど沢山買ってこれからのダ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-06 14:19:35.0

投稿者：

名和大志

冬に向けて！

こんにちは！FANGパーソナルジムです！皆さんどうお過ごしでしょうか？先日までの暑さが過ぎ急に気温が落ちる毎日が続いていますよね？急激な気温の変化で体調を崩されないように気を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-03 09:25:38.0

投稿者：

名和大志

ハロウィン！！

こんにちは！FANGパーソナルジムです！皆さんどうお過ごしでしょうか？ハロウィンの時期に入っていきますね。カロリーが低く、甘いカボチャがおすすめです！甘党の自分にはすごくご褒…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-01 09:26:28.0

投稿者：

名和大志

お寿司

こんにちは！FANGパーソナルジムです１皆さんどうお過ごしでしょうか？先日お寿司を食べに行きました。ダイエット、カロリー制限中の皆さんでもタンパク質補給として摂取できます。是…続きを見る