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アースフィットネス(EARTH FITNESS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-01-28 14:49:16.0
- アースあるある #1
- 本日はチェストスプレッドが気持ち良すぎて、思わず目を閉じてしまう件について。これはマシーンが胸を開いてくれる種目なのですが、
1. 姿勢が良くなる
2. 呼吸がしやすくなる
3. 何と言っても気持ちが良い
と、3拍子そろった種目です。
この種目は大変人気があり、トレーニング始めに行なう方も多いです。
前かがみの姿勢で凝り固まった胸筋群をほぐすのは、本当に気持ちが良いです!
是非多くの方に試してほしい種目です。----------------------------------------------------------------
【パーソナルトレーニング EARTH FITNESS】
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土曜日 10:00~21:00
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