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パーソナルジム　BLIFE【ブライフ】

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ブライフ(BLIFE)のブログ

最新ブログ一覧

208件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-28 17:10:17.0

投稿者：

織田純滋

ストレッチポールの効果

広島のパーソナルジムパーソナルジム BLIFE 広島袋町店パーソナルトレーナーの織田です。今回はストレッチポールが及ぼす効果ついてお話します！1.筋肉の緊張を和らげる現代の生活は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-22 22:13:23.0

投稿者：

小川和毅

スクワット　脚が太くなりやすい姿勢

広島のパーソナルジムパーソナルジム BLIFE 広島大手町店パーソナルトレーナーの小川です。今回はスクワットで脚が太くなりやすい方の姿勢について解説を行います。スクワットという…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-19 20:06:49.0

投稿者：

織田純滋

痩せる外食6選！

広島のパーソナルジムパーソナルジム BLIFE 広島袋町店パーソナルトレーナーの織田です。いつもブログをご覧頂き有難うございます！今日はダイエット中オススメの意外な外食メニュー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-18 19:47:02.0

投稿者：

織田純滋

目標を達成されたお客様！

広島のパーソナルジムパーソナルジム BLIFE 広島袋町店パーソナルトレーナーの織田です。こちらのお客様は月2回45分コースで通って下さっています。目標達成されるお客様が続々と増え…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-17 18:20:54.0

投稿者：

小川和毅

県外からのお客様♪

広島のパーソナルジムパーソナルジム BLIFE 広島大手町店パーソナルトレーナーの小川です。写真のお客様は当ジムのオープン当初から通っていただいているお客様です！いつも遠くから…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-13 19:25:36.0

投稿者：

織田純滋

お客様へインタビューさせて頂きました！

広島のパーソナルジムパーソナルジム BLIFE 広島袋町店パーソナルトレーナーの織田です。約２年ほど当ジムのパーソナルトレーニングを続けられているお客様に、インタビューをさせて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-11 14:18:51.0

投稿者：

織田純滋

嬉しい口コミを頂きました！

広島のパーソナルジムパーソナルジム BLIFE 広島袋町店パーソナルトレーナーの織田です。先日、お客様より嬉しい口コミを頂きましたのでご紹介させて頂きます！皆様も2024年を乗り切…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 23:56:59.0

投稿者：

小川和毅

１０名様限定！新春キャンペーン開催のお知らせ

広島のパーソナルジムパーソナルジム BLIFE 広島大手町店パーソナルトレーナーの小川です。皆様、あけましておめでとうございます。昨年は沢山のお客様のお身体をサポートさせていた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-28 18:59:01.0

投稿者：

織田純滋

糖質の高い野菜は太る？

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！広島のパーソナルジムパーソナルジム BLIFE 広島袋町店パーソナルトレーナーの織田です。本日は野菜の糖質について解説します！野菜は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-27 17:35:53.0

投稿者：

小川和毅

年末年始の営業のお知らせ

広島のパーソナルジムパーソナルジム BLIFE 広島大手町店パーソナルトレーナーの小川です。本日は、年末年始の営業についてのお知らせです。【広島大手町店】１２月３０日～１月４日…続きを見る