フェリシア(felicia)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-19 12:57:54.0
- 夏バテにもおすすめ☆元気が出る精油
- こんにちは♪
アロマリンパサロン【feliciaフェリシア】です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
真夏日が続きますね…
皆さん夏バテはされていませんか？
室内外の温度差によって自律神経が乱れると、体が疲れやすくなったりだるくなったり、夏バテの症状が現れます。
夏バテ対策には、暑さ対策だけでなく、体を冷やしすぎない事も大切です。
しかし、仕事や生活環境によって対策が難しい事もありますね。
そんな時は植物の力を借りてみませんか☆
今回は夏バテで元気が出ない、やる気が出ない時におすすめの精油をご紹介します♪
◆スイートオレンジ
柑橘系の爽やかな香りで、気分を明るく高揚させてくれる精油です。緊張を解いてリラックスさせ、明るい気分にしてくれます。
◆カルダモン
スパイシーな香りで、心と体を温めて元気にする精油です。元気づけ、リフレッシュの効果があり、気持ちをシャキッとさせてくれます。
◆フェンネル
消化器系への身体的効果が高い精油ですが、精神的には元気付けの効果があり、心身の活動を活発にしてくれます。
アロマと言うとリラックスのイメージが強いかもしれませんが、元気が欲しい時にも役立ちますよ^_^
トリートメントでリラックス、精油に元気をもらって、暑い夏をを乗り越えましょう☆
夏バテに限らず、休んでいるつもりだけど何とな～くやる気が出ない時や、忙しいからこそトリートメントでひと休みして、もうひと頑張り！
そんな時にもおすすめです♪
#アロマ#精油#リンパ#オイル#リンパトリートメント#アロマトリートメント#ハンドトリートメント#リラクゼーション#癒し#むくみ#冷え性#便秘#美肌#肩こり#腰痛#老廃物#ナチュラル#個室#アットホーム#横浜#横浜駅東口#駅近
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