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エムプラス(mplus)のブログ

最新ブログ一覧

110件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-25 14:20:21.0

投稿者：

森信誉司

筋肉をつけるのではなく筋力をつける！

筋肉は身体がでかくなりますが、筋力はちがいます！筋力をつけるトレーニングをこのジムでは行います(^ ^)トレーナーは20年前に今あるトレーニングは男性は効果あるけれど、女性には…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-23 20:14:11.0

投稿者：

森信誉司

リニューアルオープンに伴い特別価格キャンペーン！

リニューアルオープンしておかげさまでたくさんのお客様にご利用いただきありがとうございます！新生活応援キャンペーンに伴い口コミを書いていただける方は無料でトレーニングを体験…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 13:29:11.0

投稿者：

森信誉司

初めまして！

この度代々木上原でパーソナルトレーニングジムをリニューアルオープンしました！【トレーナー自己紹介】森　信誉司経歴1999年カリフォルニア（米国）トーナメントオブチャンピオンシ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 10:16:34.0

投稿者：

森信誉司

後ろ向きでウォーキングマシンを行います！

ウォーキングマシンを後ろ向きでやるの？mplusではまずウォーキングマシンを後ろ向きで最初に行います！それは、後ろ向きで歩くことでかかとに重心を置き、前と後ろの身体の割合が5:5…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 16:47:18.0

投稿者：

森信誉司

ローズ蒸しはじめました！

ローズ蒸しも始めました！ローズ蒸しの効果としては・デトックス・血流改善・代謝UP・コリ、緊張緩和・頭痛改善・髪のハリ、コシUP・更年期症状緩和・妊活、妊娠・美肌、美白・ぐっす…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 14:05:26.0

投稿者：

森信誉司

都内唯一のトレーニング×美容！

美トレ×酸素カプセルで相乗効果がup( ´ ▽ ` )GYM Niki Salonでは、オリジナル高重心トレーニング30分のあと、酸素カプセルに入ります！マシンだけに入るより、オリジナルトレーニ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-27 13:57:09.0

投稿者：

森信誉司

代謝について！

だんだん暖かくなってきましたね！花粉や体調はいかがですか？今日は25歳からの代謝についてお話ししようと思います！代謝は25歳からだんだん落ちていきます！そのため、Niki Salonで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 14:05:57.0

投稿者：

森信誉司

よもぎ蒸し始めました！

よもぎ蒸しとは？韓国では約600年前から産後養生として行われてきました。漢方薬を煎じたスチームを膣や肛門から粘膜吸収させます。骨盤内を温かくすることにより殺菌、消炎、新陳代…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-10 20:54:56.0

投稿者：

森信誉司

【重要】mplus引越しについて！

お客様　各位mplusです。平素はご愛顧を賜り、心よりお礼申し上げます。さて、mplusのリニューアルに伴い、引越しをすすめておりましたが、10日に晴れて引越しが完了し、11日よりご利…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 13:11:53.0

投稿者：

森信誉司

とうとう引っ越し！

たくさんのお客様にご利用いただきありがとうございました！とうとう来週から代々木上原での営業になります(^ ^)名前はmplusからNiki Salon へ変更となります！さらにパワーアップし…続きを見る