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全力ストレッチ 飯田橋店のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-22 16:30:47.0
- KONATSU 店長の９０分コースを受けちゃった♪
- 寒くなってきましたね
毛布を出しました…
こんにちは
全力トレーナーのSUZUです
冬はついついお布団にこもってしまう！身体を自ら固めがち！
今月はお誕生日なので
骨格調整、もみほぐし、酸素カプセル、ストレッチのもりもりご褒美しちゃいました～
オイルリンパもやりたい～
そして最近のマイブームはパズルです手先が不器用なので決して得意ではないのですが
マイペースに黙々と作り上げていく時間は心地良いです
あけたらその日中に創るのが大切で
飽きやすい性格故に一度眠ると一気に完成が遠のきます笑
短期決戦
無事完成、そして首と肩が凝りまくり！笑
勉強がてらKONATSU 店長に90分コースで全力施術してもらいました～
スッキリ平和
ストレッチで筋肉を解したあとは
お風呂で血管を拡げてさらに効果アップ♪
冷え対策にもなって夜ぐっすり眠れました～
全力ストレッチ飯田橋店は皆様をお待ちしております！
是非、遊びにきてね！
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