たけだ整体スタッフ１のブログ10ページ目｜たけだ整骨院北大前

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たけだ整骨院北大前のブログ

たけだ整体スタッフ１のブログ一覧

159件のブログがあります

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投稿日：

2023-08-13 10:26:36.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

起床時の身体の痛みについて

みなさん、朝起きた時に腰や首肩が痛い！と感じることはありませんか？今回は、そんな起床時の身体の痛みについてお伝えします！睡眠はとっているのにどうして、、、と悩まれている方…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-13 10:23:06.0

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たけだ整体スタッフ１

肩こりの原因について

肩こりの主な原因は、・長時間の同じ姿勢・姿勢不良・運動不足・ストレス　　などが考えられます！同じ姿勢を長時間とり続けて猫背や姿勢の悪さが癖になってしまい血行が悪くなり痛み…続きを見る
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投稿日：

2023-08-12 13:26:33.0

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たけだ整体スタッフ１

猫背改善で得られる効果

今日は猫背の改善で得られる効果をお話しします。自分に適した改善方法で猫背矯正すると様々ないいことがありますが、1つは姿勢がよい状態であることによりきちんと体全体の筋肉を使…続きを見る
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投稿日：

2023-08-12 09:34:29.0

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たけだ整体スタッフ１

猫背について

今回は【猫背】についてお話していきます！そもそも猫背を放置してしまうと、どんな悪影響があるのでしょうか？？猫背によって体が歪むことから、お腹が出て背中に肉がつきやすく、さ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-12 09:32:55.0

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たけだ整体スタッフ１

反り腰について

女性の骨格の悩みで1番相談されると言ってもいい「反り腰」！！「反り腰が体に与える影響」1、腰痛が慢性化しやすい２、冷え性やむくみが治りにくい３、ぽっこりお腹になりやすい４、…続きを見る
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投稿日：

2023-08-09 10:00:18.0

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たけだ整体スタッフ１

疲労について

疲労は溜まっていませんか？みなさん疲労は溜まっていませんか！？疲労は身体の警報の中の一つです！！★疲労は「これ以上、運動や仕事などの作業を続けると体に害が出ますよ」という…続きを見る
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投稿日：

2023-08-09 09:10:07.0

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たけだ整体スタッフ１

免疫力について！

本日は『免疫力』についてです！★免疫力とは？免疫とは体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し撃退する自己防衛システムのこと。★免疫の仕組みは？…続きを見る
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投稿日：

2023-08-08 14:29:43.0

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たけだ整体スタッフ１

眼精疲労について2

★毛様体筋が重要！目の中には「毛様体筋」という筋肉があります、毛様体筋は見るものの距離によって伸び縮みすることで水晶体の厚さを変え、ピントを合わせています。パソコンやスマ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-08 10:42:17.0

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たけだ整体スタッフ１

眼精疲労について

皆さん日常生活の中で目の疲れを感じることは多いのではないでしょうか？今日は眼精疲労とはどういった症状なのか、原因や対策についてお伝えしていきたいと思います。★眼精疲労とは…続きを見る
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投稿日：

2023-08-03 15:38:50.0

投稿者：

たけだ整体スタッフ１

良い姿勢はメリットが沢山

今回は『良い姿勢はメリットが沢山』というテーマでお話ししていきます。姿勢が良い状態でいると？？■体が緊張し辛くなり、慢性的な腰痛や肩こりを軽減し、解消できる。■血液が流れ…続きを見る