タケダセイコツイン サッポロキタクホクダイマエ
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たけだ整骨院 北大前のブログ
たけだ整体 スタッフ1のブログ一覧
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- 投稿日:
- 2023-09-23 11:07:26.0
- 投稿者:
- たけだ整体 スタッフ1
こんにちは皆さんは日頃スマホを見るとき、猫背になっていませんか?ネット社会となった今、猫背でお悩みを抱えている方もかなり増えています。スマホ猫背を放置してしまうと、どんな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-19 09:27:33.0
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- たけだ整体 スタッフ1
こんにちは!今回は『有酸素運動』についてです!★有酸素運動とは?筋肉の収縮させる時のエネルギーに酸素を使う運動のこと。簡単にいえば、ゆったり呼吸をしながら行う運動です。小…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-19 09:22:01.0
- 投稿者:
- たけだ整体 スタッフ1
こんにちは!今回は『土踏まず』についてです!★土踏まずとは?広辞苑:「足の裏のくぼんだところ」と記載。★土踏まずの役割1:立った姿勢のバランスを保つ。2:体重を支える。3…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-17 13:28:09.0
- 投稿者:
- たけだ整体 スタッフ1
今回は、全然食べてない人のに痩せづらい「原因」についてのお話です!・朝は全然食べない・炭水化物も少なめにしている・夜もそんなに食べないだけど痩せない!こんな方は必見の内容…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-17 13:19:15.0
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- たけだ整体 スタッフ1
今回は、お尻を小さくする方法についてのお話です!・お尻がたるんで見える・お尻に脂肪がたくさんついている・お尻が横に広がって見えるこんなお悩みを持った方が沢山います。・履き…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-17 08:20:50.0
- 投稿者:
- たけだ整体 スタッフ1
肩こりの症状でこのような方が多いです!・社会人になって余計にひどくなった・学生時代から接骨院に通っていた・運動してたのに肩こりこんな方は必見です!社会人になってから肩こり…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-17 08:16:37.0
- 投稿者:
- たけだ整体 スタッフ1
最近、首のこりが気になっている方いませんか?とくにパソコン作業の多い人が抱える首こり問題。・スマホをいじっていても凝ってくる・お風呂に入っているのに凝りがとれない・首が固…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-16 08:57:39.0
- 投稿者:
- たけだ整体 スタッフ1
今回は『良い姿勢』についてです!皆さん整体、整骨院、マッサージにいくと「姿勢悪いですね~」なんて言われた経験、一度はあるのではないでしょうか?普段から良い姿勢になろう!、…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-16 08:54:38.0
- 投稿者:
- たけだ整体 スタッフ1
こんにちは!最近、肩こりで悩まれている方が非常に多いと思います!1時間3,000円のマッサージ屋さんも増えているため、利用したことがある人も多いのではないでしょうか?しかし、肩…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-15 10:26:04.0
- 投稿者:
- たけだ整体 スタッフ1
今回は寝不足が体に及ぼす影響についてお話ししていきます!寝不足って体に悪い、、、けど何に悪いかあまりよくわからないですよね?実は寝不足になるとさまざまな悪影響が出てきます…続きを見る
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