タケダセイコツイン サッポロキタクホクダイマエ
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たけだ整骨院 北大前のブログ
たけだ整体 スタッフ1のブログ一覧
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- 投稿日:
- 2023-09-13 09:18:49.0
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- たけだ整体 スタッフ1
今回は首こりについてです!首凝りの一番多い原因は頭が前に出ている姿勢です!この姿勢では頭の重さを首が支えているので、常に首の筋肉が頑張っている状態に、、その結果、頭の重さ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-13 09:12:56.0
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- たけだ整体 スタッフ1
本日は『起床時の腰痛』についてです!★寝起きに腰が痛くなる理由1:長時間同じ姿勢寝ている時は起きている時よりも動きは少ないです。長時間同じ姿勢で寝ることで、体の同じ部分ば…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-12 10:55:49.0
- 投稿者:
- たけだ整体 スタッフ1
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- 投稿日:
- 2023-09-12 09:57:05.0
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- たけだ整体 スタッフ1
今回は『ベジファースト・野菜から食べることのメリット』についてです!「野菜から食べる=ベジファースト」という食べ方が頻繁に取り上げられ、ダイエットや糖尿病の食事療法として…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-12 09:17:38.0
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- たけだ整体 スタッフ1
本日は『メタボリックシンドローム』についてです!★メタボリックシンドロームとは?メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積に加えて、「脂質異常」、「高血糖」、「高血圧」…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-12 09:09:54.0
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- たけだ整体 スタッフ1
本日は『朝の習慣』についてです!朝は脳がクリアな状態で、1日の中でも効率よく勉強などができる時間と言われています。朝に体を動かしたり朝食をしっかり食べることで、脳や体を目…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-11 15:42:39.0
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- たけだ整体 スタッフ1
本日は『腰が痛い人はなぜ立っている時の方が楽なのか?』についてです!★日本人3,000万人が悩む腰痛日本整形外科学会の調査では、日本全国に腰痛のある人は3,000万人いると推計され…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-08 15:02:01.0
- 投稿者:
- たけだ整体 スタッフ1
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- 投稿日:
- 2023-09-08 14:55:56.0
- 投稿者:
- たけだ整体 スタッフ1
今回は、仕事中やふとした時に肩を揉みたくなる人のお話です!・PC作業が長い人・カフェで作業する人・座って手作業する時間が長い人こんな方は必見です!”長時間座ってスマホをいじ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-09-08 14:52:37.0
- 投稿者:
- たけだ整体 スタッフ1
今回は、”腰痛にはふくらはぎが関係するよ”というお話です。・足首をよく捻挫する・ふくらはぎが張りやすい・過去に足首を怪我したことがあるこんな方は要注意!理由は単純で、足首…続きを見る
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