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ほねつぎ 平成けやき通り鍼灸接骨院のブログ
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投稿日:2024-02-21 10:23:14.0
- 今日も筋膜のお話です
- こんにちは! 今日は雨がすごいですね (汗)
お車の方は、運転にはくれぐれも気を付けてくださいね!
さて、前回は、背面の筋膜スーパーフィシャルバックラインというものをご紹介しました。
今回は、もう一つ大きな筋膜をご紹介します。
スーパーフィシャルフロントラインという筋膜についてです。
この筋膜は、足の甲から頭の骨の外側まで、体の全面全体を繋げています。
役割としては、体を前に倒す、股関節を曲げる、膝関節を伸ばす、足の甲を上にあげるなどの動きをします。
そして、背面の筋膜スーパーフィシャルバックラインとバランスをとって体を安定させています。
この2つのバランスが崩れてしまうと、首、肩こり、腰痛、呼吸がしにくくなったりなど様々な症状がでてきてしまいます。
前かがみの姿勢が多い、普段の姿勢が悪い、足を組む、このような方はバランスが崩れやすいです。
前面の筋膜が縮んでしまい、逆に背面の筋膜が引っ張られ背中のトラブル、首、肩こり、腰痛などの症状がでてきます。
もし、腰や背中をマッサージをしても、なかなかよくならないって方は、前面の筋膜や歪みが問題かもしれません。気になっている方は是非一度お問い合わせ下さい。
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