ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ
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投稿日：2023-03-07 16:06:16.0
- 整体を受けたあとに起こる好転反応とは？
- 整体や鍼、リンパマッサージといった施術を受けたあとに、身体に痛みや気だるさ、さらには疲れや発熱、眠気などを感じることがあるのですが、これを好転反応と呼びます。
痛みなどがあると「揉みすぎたのでは？」と心配に思う方も中にはいると思いますが、「好転反応がある＝身体が回復している」という証拠なので、深く気にしなくて大丈夫なものが多いのですよ。
好転反応はなぜ起こる？
整体を受けて凝り固まった身体がほぐれると、滞り気味だった血液やリンパの流れが解消されて、溜まっていた毒素・老廃物といった悪いものが全身に流れていきます。
その結果、身体に痛みや気だるさといった好転反応が現れるようになるのです。
たしかに、身体の状態としては辛いものがありますが、しばらく経てばこういった不調も良くなっていきます。
好転反応が起こってから回復するまでの期間は？
好転反応は、整体を受けた次の日あたりから起こりはじめ、2～3日ほど続くケースが多いです。
人によって差はありますが、この2～3日の間は身体に痛みや眠気を感じ安くなりますが、2～3日を過ぎると好転反応がなくなって身体の調子も良くなっていくでしょう。
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